生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍(biàn)奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾以下的(de)日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶品(pǐn),应禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶混(hùn)合(hé)寄存在(zài)一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间(jiān)普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶(chá)性(xìng)温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具(jù)及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具(jù)，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离均匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡(pào)茶人(rén)心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我(wǒ)品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法(fǎ)以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人(rén)的心境(jìng)是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡出(chū)最(zuì)优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的(de)传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明(míng)精(jīng)华更是(shì)撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用就应该在(zài)高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行(xíng)的，品(pǐn)茗(míng)之(zhī)境须和其(qí)文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气(qì)过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶(chá)的时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还(hái)可(kě)依(yī)据水温文(wén)冲(chōng)泡(pào)次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，可(kě)缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添加而延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡(pào)出一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的(de)一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干(gàn)充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻(wén)其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后(hòu)注(zhù)入(rù)热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外(wài)，它(tā)一起还(hái)具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两(liǎng)样东西还(hái)能够用能够当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过(guò)两遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透(tòu)气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓则奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致保(bǎo)藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低残次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻(kè)一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的(de)几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧(jǐn)适(shì)度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉(méi)味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成分在微生物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成(chén奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系g)的新物质发(fā)生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似(shì)桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归(guī)是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高(gāo)境(jìng)地(dì)也便是咱们(men)常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其(qí)他(tā)异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的(de)吸收(shōu)，然(rán)后下降(jiàng)人(rén)体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈(mā)正值怀孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促(cù)进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也不(bù)宜喝(hē)太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外(wài)，有(yǒu)时还(hái)会呈(chéng)现心(xīn)跳加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再喝太多(duō)普洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我种有用成人(rén)的(de)归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸(xī)收，维(wéi)生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的(de)含(hán)量(liàng)，防(fáng)治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心(xīn)病(bìng)的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏(fá)及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的(de)茶色素(sù)，经(jīng)动(dòng)物体外试(shì)验均(jūn)提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩(kuò)张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等(děng)都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的(de)机(jī)制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变老药的(de)维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和(hé)微量元素(sù)等也有必(bì)定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学试验(yàn)、很多数据(jù)的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子(zi)终究致癌(ái)代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的(de)引发和(hé)促进，使终究致癌物(wù)的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现，中的化学成(chéng)人(rén)还(hái)能够(gòu)使一个在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测的还要(yào)强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则(zé)首要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇(chún)类化合(hé)特能够(gòu)添加(jiā)消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进程中需求维生素(sù)C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝(gān)脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的(de)大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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