牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却(què)不(bù)知(zhī)道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的妥否的意思是什么，妥否的用法珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之妥否的意思是什么，妥否的用法后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色妥否的意思是什么，妥否的用法素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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