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别急老师今天晚上随你弄,别急老师来满足你

别急老师今天晚上随你弄,别急老师来满足你 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固怎么补救

  做(zuò)别急老师今天晚上随你弄,别急老师来满足你鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把(bǎ)水放多了(le)煮出(chū)来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤水水的,有什(shén)么办法是可以补救一下的吗?为(wèi)什(shén)么(me)有(yǒu)时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不(bù)凝(níng)固(gù)的现(xiàn)象(xiàng)?

鸡蛋羹(gēng)水放多了怎(zěn)么补(bǔ)救

  鸡蛋羹水放多了(le)可(kě)以再加入适量的鸡(jī)蛋(dàn),将(jiāng)其与水充分混(hùn)合即(jí)可。

  另外(wài)可以在蛋液里加适(shì)别急老师今天晚上随你弄,别急老师来满足你量盐,可起到粘合蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无法和其(qí)余的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情况就不(bù)能(néng)够(gòu)进行补救。

鸡蛋羹不(bù)凝(níng)固是什么原因

  1、加(jiā)水过(guò)多(duō),蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹用水是关(guān)键(jiàn),一(yī)般蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加生水因自来水中(zhōng)有(yǒu)空气,水被烧沸后(hòu),空(kōng)气排出,蛋羹会(huì)出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将(jiāng)蛋液(yè)烫(tàng)热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚(shèn)至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般(bān)应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液(yè)没有(yǒu)成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋(dàn)的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第(dì)一(yī)关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根据你想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个(gè)水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的(de)含量,大概是7-9g,根据(jù)鸡(jī)蛋的大小(xiǎo)略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体所较好的优质蛋(dàn)白来源,所以对于低(dī)蛋白血症患者、近期有手术创伤(shāng)的患(huàn)者、身体有创面需要进行愈合(hé)的(de)患者(zhě),以及需要(yào)生长肌肉的人群,建议多(duō)吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非(fēi)油炸或者煎、蒸等方式,因为(wèi)其(qí)他方式可(kě)以无(wú)形中(zhōng)增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如(rú)果(guǒ)过度进食,可能出现(xiàn)高(gāo)脂血(xuè)症或者高血压等(děng)状况。

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