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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于(yú)身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好的(de)生活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的(de)体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的(de)，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不(bù)新(xīn)鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道都(dōu)很千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗其有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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