<中国欠别国钱吗strong>怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南(nán)瓜比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的(de)南(nán)瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一些。

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