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沙田柚可以(yǐ)减肥(féi)吗(ma)

  沙田柚是不可以减肥的。

  柚子(zi)不可以减肥(féi),柚子属于较(jiào)常见的水(shuǐ)果,含(hán)有一(yī)定(dìng)的(de)维生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳水化合(hé)物等营养成分(fēn),

  减肥期间适量吃(chī)一些柚子(zi),可为身体补充(chōng)一定营(yíng)养成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作(zuò)用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜(tián)的呢(ne)

  1、看外观。

  每个(gè)东西(xī)都(dōu)有它适(shì)合自己的大小(xiǎo),柚子也不例外。

  在(zài)看(kàn)柚子时(shí),不(bù)要看太小(xiǎo)的(de),这种小(xiǎprepare的名词形式是什么,prepare的名词形式可数吗o)柚(yòu)子多半是还没成熟的,味道一般(bān)都会(huì)很酸(suān),当然了,也不(bù)能选(xuǎn)太(tài)大的(de),太大的柚子,果(guǒ)肉(ròu)可(kě)能(néng)没什么水分(fēn),吃起来也没(méi)有什么味道。

  形状上的(de)话,好的(de)柚子一(yī)般都是上面(miàn)尖(jiān),下面平,这种(zhǒng)柚子(zi)的品质比较好,但(dàn)要不(bù)是这(zhè)个形状(zhuàng)的(de)话,就建议不要购买。

  2、看(kàn)颜色。

  柚(yòu)子(zi)的(de)话,在(zài)没成熟的时候表皮(pí)都(dōu)是青(qīng)色的,但要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色,那么这种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的,如(rú)果表皮是特(tè)别明显的黄色,就代表了这个柚子(zi)是比较老(lǎo)的了(le),里面已经没有什么水分了,没有水分的吃起(qǐ)来会(huì)太干。

  3、看手感(gǎn)。

  柚子(zi)皮(pí)摸上(shàng)去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的,而且被光照(zhào)还能泛(fàn)着光的,就说明这种柚(yòu)子(zi)是(shì)生长得比较好的(de),可(kě)以放心购买,但要(yào)是(shì)摸起来是(shì)比较糙(cāo)的,外表起着褶(zhě)子(zi)不泛光的,这种柚子(zi)还是别(bié)选了。

  在柚子的下面有一个小孔(kǒng),那(nà)里是柚子的脐部,用手指按压柚子的脐(qí)部,按(àn)上(shàng)去要(yào)是紧(jǐn)紧的(de),那么这个柚子的水分充足,非常的新鲜多汁,但(dàn)如(rú)果是软软的,能够按(àn)进去(qù)的,就说明这个柚子里面已经干(gàn)了,里(lǐ)面的果子所剩无几了,这(zhè)种柚子(zi)就(jiù)可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

  挑(tiāo)选甜沙田柚(yòu)的方法:

  一、看外观

  在看柚子(zi)时(shí),不要(yào)看太(tài)小的(de),这种(zhǒng)小柚(yòu)子多(duō)半(bàn)是还没(méi)成熟的,味道一般都会很酸,当然了,也不能选(xuǎn)太大的,太(tài)大的(de)柚子(zi),果肉可能没什么水分,吃起(qǐ)来也没(méi)有什么味道。

  形状上(shàng)好(hǎo)的柚子(zi)一般都是(shì)上面尖,下面平,这种柚子的品质比较好。

  二、看颜色

  柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色(sè)的,但要(yào)是(shì)表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色(sè),那么这种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是刚刚好的,如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄(huáng)色,就代表了这个(gè)柚子是比(bǐ)较老的了,里面已经没有什么水分了,没有水分的吃起来会太干。

  三、用手(shǒu)摸(mō)

  在柚子(zi)的下面有一个小孔,那里是(shì)柚子的脐(qí)部,用手(shǒu)指按压柚(yòu)子的(de)脐部,按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的,那(nà)么(me)这个柚子的水分充足,非常的新鲜(xiān)多(duō)汁,但(dàn)如果(guǒ)是软软的(de),能够按进去的,就说明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已(yǐ)经(jīng)干了,里面的果(guǒ)子(zi)所剩无(wú)几(jǐ)了,这(zhè)种柚子就可以放弃了。

  沙田(tián)柚的品种:

  1、容县沙田柚。

  沙田柚(yòu)发(fā)源于(yú)容县清乾隆皇(huáng)所赐而得名列(liè)为贡(gòng)品,容县种植沙(shā)田柚(yòu)的历史已有两千(qiān)多年,其果大(dà)形美(měi)、味甜蜜且耐(nài)贮藏,而果实则为葫(hú)芦(lú)形和梨形,果蒂部(bù)呈短颈状,果底常有古铜钱大的环状印圈内(nèi)有放射(shè)沟(gōu)纹,常称为(wèi)菊(jú)花(huā)底(dǐ)或金(jīn)钱底。

  单果(guǒ)重1000-1500克,果面金黄色,果肉虾(xiā)肉色,汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜,10月下旬成熟(shú)极耐贮藏,果实可贮藏(cáng)150-180天,贮后风味尤佳(jiā),有着水果珍(zhēn)品“天然罐(guàn)头”的美誉。

  2、梅州沙田(tián)柚(yòu)。

  梅州沙田(tián)柚又名(míng)梅(méi)州金(jīn)柚,树势强健(jiàn),一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较(jiào)直立,果(guǒ)实(shí)梨(lí)形或葫芦形,且(qiě)单果重500-1500克(kè),果肉(ròu)脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉(rprepare的名词形式是什么,prepare的名词形式可数吗òu)色(sè),风(fēng)味浓甜品质(zhì)上等。

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