莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量(li1dm等于多少cm 1dm等于多少màng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有(y1dm等于多少cm 1dm等于多少mǒu)寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食(sh1dm等于多少cm 1dm等于多少mí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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