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中通中转站一般会停多久的车快递中转站一般会停多久黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米(mǐ)的(de)。关于黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？，黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大黄米(mǐ)还(hái)是小黄(huáng)米，黍是不是黄(huáng)米等问题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

黍米(mǐ)可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米是可(kě)以减肥的(de)。

　　黍米有减肥(féi)和降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍(shǔ)米里含有大(dà)量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出(chū)身(shēn)体之外，所以(yǐ)适当吃(chī)一些黍米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多(duō)的微量元素和钾元素，而(ér)且还有很(hěn)多其他(tā)的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一(yī)种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分(fēn)枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚(yà)油酸、异(yì)亚油(yóu)酸等(děng)，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基(jī)酸(suān)，对调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是什么(me)米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼(ní)日(rì)利(lì)亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于(yú)我国北方的一种农(nóng)作物，含有(yǒu)的人(rén)体必(bì)需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸的含(hán)量均(中通中转站一般会停多久的车快递中转站一般会停多久jūn)高于大米中通中转站一般会停多久的车快递中转站一般会停多久和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经(jīng)》) 中通中转站一般会停多久的车快递中转站一般会停多久一年(nián)生草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一颖(yǐng)长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等(děng)长，大多为(wèi)11脉；第一外(wài)稃(fū)形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃薄膜(mó)质(zhì)，较(jiào)短(duǎn)小，长1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般分(fēn)两种类(lèi)型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各(gè)详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的(de)脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克(kè)中(zhōng)含(hán)钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对高血压患者有益。