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1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

　　魔(mó)芋为(wèi)什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)魔芋(yù)是公(gōng)认热(rè)量比较低的食(shí)物，而且特(tè)别适合在减脂的时(shí)候吃，那这个魔芋吃起(qǐ)来有(yǒu)没有热量摄入(rù)的？魔芋的热量(liàng)一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋(yù)为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万(wàn)别吃多了

　　魔芋是公(gōng)认热量(liàng)比较低(dī)的食物，而且特别适合(hé)在减脂的时(shí)候吃，那(nà)这个魔芋吃起(qǐ)来有没有热量摄入的？魔1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语芋的(de)热量一般是多(duō)少大卡？

魔(mó)芋为什么没(méi)有热量

　　魔芋不像是其(qí)他(tā)根茎类(lèi)植(zhí)物，不含有太多淀粉，倒是含(hán)有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可以消化(huà)这种(zhǒng)成分的酶，所(suǒ)以它不但不能被我们(men)消化，还能吸收大量的(de)水分，促进(jìn)肠胃的蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属(shǔ)于低(dī)热量的(de)典型的(de)食(shí)物，一般每100克魔芋当中就(jiù)有七大卡左右的热(rè)量。

　　魔芋具(jù)有一定的减(jiǎn)肥功效，含(hán)有的葡甘露(lù)聚糖(táng)是可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以(yǐ)填(tián)充胃(wèi)肠，从而(ér)增加饱腹(fù)感，能够(gòu)减肥。

<1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语p>　　还是含(hán)纤维素(sù)很(hěn)多的食物，适量吃会有效的促进肠(cháng)的蠕动，还可以为人体(tǐ)补充葡萄糖(táng)甘露聚糖，可以达(dá)到清理肠道的目(mù)的，并且(qiě)还(hái)能降血压、降(jiàng)低(dī)血脂。

　　适(shì)当的吃(chī)魔芋能够有效的调节体内的酸碱度(dù)，促(cù)进骨骼对钙离(lí)子的吸收(shōu)。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有高(gāo)的(de)饱腹感和低热量，但是减肥时也(yě)只能偶尔当主食(shí)使用(yòng)，不能够多吃，否则会腹(fù)胀或者有轻(qīng)度(dù)腹泻症(zhèng)状。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要煮三个小时(shí)以(yǐ)上(shàng)才可以(yǐ)食用。