一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战-橘子百科-橘子都知道

一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战="text-align: center;">

一(yī)个(gè)鹅(é)蛋等(děng)于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在80克(kè)左右。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积上来看，鹅(é)蛋是鸡(jī)蛋的三倍大(dà)，但营(yíng)养价值(zhí)上并非成(chéng)三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热(rè)量(liàng)：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形(xíng)，个(gè)体(tǐ)很大，味道(dào)有些油，必须用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹(pēng)煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有(yǒu)多种维生(shēng)素及矿物(wù)质(zhì)，但(dàn)质地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥(xīng)味较重，食(shí)味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时(shí)，你(nǐ)可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入(rù)适(shì)量(liàng)清水、少量食用盐和适(shì)量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战后(hòu)，你应该打开(kāi)蒸锅(guō)的盖子，用筷(kuài)子不断(duàn)搅拌，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大(dà)约七八分钟后，锅(guō)里(lǐ)的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油(yóu)倒在上面直(zhí)接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋(dàn)也是他最(zuì)好的(de)吃方式。

　　制(zhì)作时，你(nǐ)可以根据自己的(de)需要混合适(shì)量(liàng)的(de)绿色(sè)蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳(jiā)组合。

　　做的(de)时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成(chéng)蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块状(zhuàng)，然后把黄瓜(guā)切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后(hòu)把黄瓜薄片翻(fān)炒到(dào)软，然后把翻炒的鹅(é)蛋(dàn)加入锅里，加(jiā)入适量的食盐调味(wèi)，然后就可(kě)以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味(wèi)道特别(bié)好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳应该清(qīng)洗(xǐ)干净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应该涂上适量的(de)食用盐。

　　没(méi)有必要(yào)用塑料包(bāo)装，它应该(gāi)直接放在一个(gè)可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸(xián)又轻，蛋黄都沾有油。

鹅(é)蛋(dàn)的营养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)含(hán)有丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种维(wéi)生素，另(lìng)外鹅蛋中(zhōng)脂(zhī)肪绝(jué)大部分是集中在蛋黄内，含有(yǒu)很(hěn)多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织发育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋(dàn)黄内，另(lìng)外鹅蛋(dàn)里边(biān)铁、磷和钙含量较多，很容易(yì)被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，可(kě)以作为补钙一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋里边维生(shēng)素含量也很(hěn)丰富，含有丰(fēng)富维(wéi)生素A、D和一些核黄(huáng)素，对人(rén)视力也(yě)有很(hěn)好补益作用。