戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时-橘子百科-橘子都知道

戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少？是196大卡/100克的。关于(yú)一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少(shǎo)以(yǐ)及一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少大(dà)卡(kǎ)，一(yī)个(gè)鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少千焦，一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少米饭，一个(gè)鹅蛋的热量是多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

一个鹅蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时

　　一戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时(yī)个鹅蛋(dàn)的大小在225-280克，一(yī)个鸡(jī)蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小体积上(shàng)来看，鹅(é)蛋是鸡蛋(dàn)的(de)三倍大，但营养(yǎng)价值上并非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅(é)蛋的热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形(xíng)，个(gè)体很大，味(wèi)道有些油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大(dà)四五倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还(hái)含有多(duō)种维生素(sù)及矿物质，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量(liàng)清(qīng)水、少量食用盐和适量料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把芝(zhī)麻油(yóu)倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎(jiān)鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方(fāng)式(shì)。

　　制作时，你(nǐ)可以(yǐ)根据自己的需(xū)要混合适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时(shí)候(hòu)，你应该(gāi)把(bǎ)两个鹅蛋(dàn)敲碎(suì)，混(hùn)合成蛋液(yè)，翻炒成块状(zhuàng)，然后(hòu)把黄瓜(guā)切成薄(báo)片，用(yòng)油加热，加入葱花，翻(fān)炒到(dào)香味，然(rán)后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入(rù)锅里，加入(rù)适(shì)量的食(shí)盐调味，然后(hòu)就可以(yǐ)从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋(dàn)

　　鹅蛋(dàn)腌(yān)制食用，味道特别好。

　　在腌(yān)制(zhì)鹅蛋之(zhī)前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的(de)食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它应该(gāi)直接放在(zài)一个可(kě)以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处腌制40天(tiān)后，可以品(pǐn)尝，放(fàng)在锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾(zhān)有油。

鹅蛋(dàn)的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富(fù)蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪，还有各种维生(shēng)素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝(jué)大部分是(shì)集中在蛋(dàn)黄(huáng)内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷(lín)脂(zhī)，卵磷脂(zhī)对人脑和神经组织(zhī)发育(yù)有很好(hǎo)作用，另外鹅(é)蛋中矿(kuàng)物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被人体吸收(shōu)，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生(shēng)素含量(liàng)也很(hěn)丰富，含有丰(fēng)富维(wéi)生素A、D和(hé)一戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时(yī)些核黄素，对(duì)人视力也有很好补益作用。