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2升是多少斤啊 2升是多少毫升顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩第(dì)1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫(gōng)收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种(zhǒng)宫缩的(de)目的是(shì)为(wèi)了(le)排出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进子(zi)宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复(fù)到(dào)生产前(qián)的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫2升是多少斤啊 2升是多少毫升缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下(xià)降约1.2公分;下腹(fù)部(bù)会鼓起(qǐ)一(yī)个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这(zhè)是因为子宫在(zài)产后正(zhèng)在慢慢恢(huī)复到正常的状(zhuàng)态，由子(zi)宫肌(jī)纤(xiān)维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫(gōng)内膜再生所引起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进一(yī)步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天

　　一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的(2升是多少斤啊 2升是多少毫升de)，一般不会(huì)超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩(suō)入盆腔(qiāng)，在下腹(fù)部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化过程，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维(wéi)的(de)胞浆(jiāng)蛋(dàn)白发生(shēng)自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心(xīn)。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不正确(què)可(kě)能会造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会(huì)致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那(nà)么麻醉(zuì)药失效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收(shōu)缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一个角度，大约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后，这样的话当(dāng)女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不(bù)要一直仰睡(shuì)，而是(shì)侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个(gè)星期可(kě)以俯躺，每(měi)天进行(xíng)一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要多吃(chī)一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人(rén)体所(suǒ)需维生素，此外(wài)哺(bǔ)乳的女(nǚ)性还(hái)要(yào)注意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需(xū)要安心休养(yǎng)，因此每(měi)天要(yào)保证睡眠(mián)充(chōng)足(zú)，千万不(bù)要让自己(jǐ)劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指(zhǐ)出(chū)的是，整天躺在床(chuáng)上(shàng)也是不可取(qǔ)的。

　　通(tōng)常(cháng)情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子期(qī)间(jiān)，产妇(fù)也要(yào)注(zhù)意锻(duàn)炼自己的身(shēn)体(tǐ)，可以(yǐ)选择做做操或(huò)者练(liàn)练瑜伽，以便帮(bāng)助(zhù)自己(jǐ)尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二(èr)天开始，就可以梳(shū)头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩(miǎn)出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后(hòu)进(jìn)行的宫(gōng)缩，这(zhè)个是由(yóu)于子宫要进行(xíng)复原时(shí)产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子(zi)一样，而(ér)且腹部也还在动，一般经产妇会出现(xiàn)这(zhè)种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在(zài)子宫的底部(bù)和(hé)胃部(bù)进行平(píng)行时，子(zi)宫就达到(dào)了原先的状(zhuàng)态，每(měi)天(tiān)只供会下(xià)降到(dào)1横指，到第(dì)十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时候(hòu)的子宫就(jiù)恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓(cuō)热然后(hòu)对子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以缓解一下疼痛(tòng)，有(yǒu)的产妇可能(néng)会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一(yī)般就需(xū)要家人的关心，不然(rán)产妇心情会变(biàn)得很焦虑(lǜ)，不利于产后(hòu)恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一(yī)定要(yào)坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝的(de)免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的(de)收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的(de)子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩一下乳房，这(zhè)样也可以促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以通过(guò)按摩的方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如果感觉不到(dào)腹(fù)部有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫(gōng)环形按(àn)摩(mó)，以此加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可(kě)以随(suí)时做子宫按(àn)摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦(cā)就有加强子(zi)宫收缩的作用，而且还可(kě)以促(cù)进恶露(lù)的排(pái)出。

　　女性(xìng)在(zài)产后医生会开一些益母草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)只需要按(àn)照医生(shēng)的嘱咐进行用药(yào)，就可以促(cù)进子宫收缩了。