一公里大概多(duō)少(shǎo)步？是1700步左右的。关于(yú)一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步以(yǐ)及微信运动一公里(lǐ)大概多少步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概(gài)多少步，女(nǚ)生一公里大概多少步(bù)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概要(yào)走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年(nián)人的步速一般的(de)是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩(hái)的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少步

　　是(shì)1700步左右的(de)。

　　步(bù)行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步(bù)行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公(gōng)里是(shì)由市(shì)制(zhì)单位“里”的(de)衍(yǎn)生的一(yī)个单(dān)位，就(jiù)像(xiàng)公(gōng)斤与斤(jīn)是一(yī)样的，在本质上(shàng)都(dōu)是属于中国(guó)传统的单位，在日(rì)常生活(huó)中人们早已习惯用公(gōng)里来表(biǎo)达距离的(de)单位，所以(yǐ)这就是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在179050g是几两 50g是一两吗年5月(yuè)的时候(hòu)由法(fǎ)国(guó)科(kē)学家组成的特别(bié)委(wěi)员会定制的标准，之后就一直延续下来，一(yī)公里=1000 米（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(g50g是几两 50g是一两吗ōng)厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里(lǐ)”用(yòng)的(de)多(duō)，很久以前就(jiù)有着几里地的称呼，所以公(gōng)里逐渐取代(dài)千(qiān)米在国人心(xīn)中(zhōng)传播开来(lái)，现在基(jī)本上(shàng)人们都是用(yòng)公里来表示(shì)距离，但(dàn)是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以来，一里就被特指为一市里，人们常说(shuō)的“几里地”就(jiù)是根据这个(gè)计量单位来计算的(de)，而一里地(dì)就(jiù)是500米(mǐ)，也(yě)就是1公(gōng)里的(de)一半，所以现在人们再说一公里等于多少千米(mǐ)的时(shí)候就不要(yào)弄(nòng)混了，一公里(lǐ)就是(shì)一千米，一里才(cái)是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规定。

　　缓步是(shì)步频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每(měi)分钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是(shì)步频稍快(kuài)，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大(dà)脑(nǎo)，能(néng)使(shǐ)腿肌(jī)增加力量。

　　还有一种比较自由(yóu)的逍遥(yáo)步，时快时(shí)慢，且(qiě)走且停，行(xíng)走(zǒu)一段路程后(hòu)可以(yǐ)休息，继而(ér)再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文(wén)化(huà)艺术一样，没有一成不(bù)变的固定(dìng)模式(shì)。

　　即(jí)便是同一(yī)个人，身体状况和(hé)兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事(shì)随缘皆有味(wèi)。

一公里大概多少步

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走路姿势应该是抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心(xīn)稍向前移；上肢与下(xià)肢配合协调(diào)，步伐(fá)适中，两脚落地(dì)有(yǒu)节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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