牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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