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91是质数吗，95是质数吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然(rán)会出(chū)现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的目(mù)的(de)是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促进子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫(gōng)一步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在(zài)脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个(gè)球形发硬的小包(bāo)并伴有阵(zhèn)阵作痛，这(zhè)是因为子(zi)宫在产(chǎn)后正(zhèng)在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维(wéi)缩复(fù)，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的(de)疼痛(tòng);母乳会刺(cì)激子宫进一(yī)步收缩，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般不(bù)会超过七天(tiān)。

　　如(rú)果出(chū)现疼痛加(jiā)重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就(jiù)摸不(bù)到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫(gōng)壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫(pín)血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过(guò)程(chéng)，不必太(tài)过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很(hěn)有讲究的(de)，如果睡姿不正确可能会造成子宫(gōng)移(yí)位;长时间采(cǎi)用(yòng)仰睡(shuì)的方式，会致使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺(tǎng)子(zi)宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个(gè)角度，大(dà)约是二(èr)十到三十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之(zhī)类(lèi)的物(wù)品(pǐn)垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时(shí)不要(yào)一直仰(yǎng)睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人(rén)体所需(xū)维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休(xiū)养，因(yīn)此(cǐ)每(měi)天要保证睡眠充(chōng)足，千万不(bù)要(yào)让(ràng)自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整(zhěng)天躺在床上也(yě)是不可取的(de)。

　　通常情况下产(chǎn)后三(sān)天就可以下床走动(dòng)了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要(yào)注(zhù)意锻炼(liàn)自己的身体，可(kě)以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等，但是(shì)最(zuì)好不要用(yòng)冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩是(shì)一样的，都是要进行子宫(gōng)复(fù)原，所(suǒ)以都会出现阵痛的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于(yú)每(měi)个(gè)女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也是(shì)宫缩的一种，而在产后进(jìn)行的宫(gōng)缩，这个是由(yóu)于子(zi)宫要(yào)进行复原时产生的一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样(yàng)，而且腹部(bù)也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子宫就(jiù)达(dá)到了原(yuán)先(xiān)的状态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第十天差不多就(jiù)恢复(fù)到(dào)了原来的位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫收缩(suō)时的疼(téng)痛，很(hěn)难忍受时，可以用(yòng)手搓热然后(hòu)对子宫处91是质数吗，95是质数吗(chù)进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤(yóu)其(qí)难受，这个时候一般就(jiù)需要(yào)家人(rén)的关心，不然产妇心情会变(biàn)得很(hěn)焦(jiāo)虑，不91是质数吗，95是质数吗利(lì)于产后恢(huī)复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一(yī)定要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力，还可以通过(guò)，婴儿(ér)对乳(rǔ)头的(de)吸吮动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈(mā)的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多按摩一下乳房(fáng)，这(zhè)样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以通过(guò)按摩的(de)方(fāng)式，首先产(chǎn)妇把(bǎ)手放在(zài)肚(dù)脐周围，触(chù)摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环(huán)形按(àn)摩，以此加(jiā)速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做(zuò)子(zi)宫(gōng)按摩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的(de)作(zuò)用(yòng)，而(ér)且还(hái)可(kě)以促进恶露的排(pái)出。

　　女性在(zài)产(chǎn)后医生会开(kāi)一些益(yì)母草(cǎo)给产妇服(fú)用，一般服用五天(tiān)，每天服用三次(cì)。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要(yào)按(àn)照(zhào)医生的(de)嘱(zhǔ)咐进行用药(yào)，就可以促进子宫收缩了。