马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜(tián)的好(hǎo)吃些呢视频？看马铃(líng)薯(shǔ)形(xíng)状的。关于马铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢视频以(yǐ)及马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃(chī)些呢(ne)视频，马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢图(tú)片，马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃些呢，马(mǎ)铃薯做甜的(de)好吃吗(ma)，哪种马(mǎ)铃薯比较甜等问题，农商网将为你收拾以下的日子知(zhī)识：

马铃薯(shǔ)可以(yǐ)当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是(shì)可(kě)以当主(zhǔ)食(shí)吃的。

　　马铃薯一(yī)般能当主食，可以弥(mí)补身体所需养(yǎng)分(fēn)及热量(liàng)，与(yǔ)米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在吃的时分(fēn)要适量，不宜多(duō)吃，并且还可以吃(chī)一些其他的食物，留意荤素调配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合(hé)物、纤维素含(hán)量丰厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃简(jiǎn)单被机体所吸收(shōu)，因而马铃薯可以作(zuò)为主食。不只(zhǐ)可以(yǐ)弥补养分成分，还可以促进(jìn)胃肠活动，口(kǒu)感也较好。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频

　　1、看(kàn)马铃(líng)薯形状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的时(shí)分，会发(fā)现有圆圆的、长长(zhǎng)的(de)马铃薯。

　　形状不(bù)同的(de)马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越圆的马铃薯，越(yuè)好(hǎo)剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有(yǒu)黑色(sè)相(xiāng)似瘀青的部分，里边多半是(shì)坏的(de)；而冻(dòng)伤或(huò)腐朽的马铃薯，肉(ròu)色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张(zhāng)不(bù)要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯(shǔ)不简(jiǎn)单保存形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字，并(bìng)且保存(cún)时刻也很短，口感(gǎn)也(yě)欠好(hǎo)。

　　假如是起(qǐ)皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或(huò)许炖；假如是(shì)表(biǎo)皮比较(jiào)润滑(huá)的马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适(shì)宜拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要学(xué)会(huì)从自己的实践需求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有(yǒu)毒素(sù)，就不适(shì)宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发(fā)芽(yá)不(bù)能(néng)吃，是最基本的知识。

　　4、看(kàn)马(mǎ)铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果(guǒ)肉分为两种色(sè)彩，一种是(shì)黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄色肉质的马铃(líng)薯比较(jiào)粉、面(miàn)，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯时也要留意掌(zhǎng)握(wò)好这一点细(xì)节(jié)。

马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃，马铃(líng)薯(shǔ)作为日(rì)常食用频率十(shí)分高的蔬菜，以其(qí)多(duō)变的口感和(hé)丰厚的烹(pēng)饪办法(fǎ)而广受咱(zán)们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分(fēn)丰厚(hòu)，易于消(xiāo)化，种类也(yě)十(shí)分的多样(yàng)，那，马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好(hǎo)剥的马(mǎ)铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的时分，你会发(fā)现有圆(yuán)圆的、长长(zhǎng)的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯多多少少有点不(bù)同，像越圆的马铃薯，则(zé)越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　假(jiǎ)如用来煮(zhǔ)的、炒(chǎo)的，最(zuì)好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不要(yào)拿:当在挑选的(de)马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，看(kàn)见有发芽的马铃薯，就(jiù)不能拿了(le)。

　　长芽的马铃(líng)薯都(dōu)含有毒素，就(jiù)不适宜(yí)再(zài)吃了，皮外表现已变绿(lǜ)的(de)也(yě)是哦(ó)。

　　马铃(líng)薯发芽的(de)不能吃(chī)，都是(shì)些最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑选马铃薯的(de)时分，要拿(ná)皮干的(de)马(mǎ)铃薯，好吃(chī)一点。

　　水泡(pào)过的(de)马(mǎ)铃薯，不能放(fàng)得太久，还影(yǐng)响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在色彩方面(miàn)，则挑(tiāo)淡(dàn)黄色的马铃薯，养分高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏(huài)掉的(de):马(mǎ)铃薯在运(yùn)输过程(chéng)中(zhōng)，也有或(huò)许有些(xiē)碰(pèng)在一同(tóng)，撞伤了。

　　所以在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，转(zhuǎn)一(yī)圈看看(kàn)，有没有撞伤(shāng)的。

　　要不然(rán)买回去(qù)，吃不了就(jiù)白白浪费钱(qián)了(le)。

　　 怎样挑选(xuǎn)好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在(zài)挑(tiāo)马铃薯的时分，会发现有(yǒu)圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯，多多少少有点(diǎn)不(bù)同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑有(yǒu)黑色相似瘀(yū)青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰(huī)色(sè)或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最(zuì)好(hǎo)不要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃薯时(shí)，主张挑选那(nà)种(zhǒng)皮(pí)干的马铃薯。

　　假如(rú)发(fā)现(xiàn)马铃薯有水泡(pào)过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水(shuǐ)泡(pào)过的(de)马铃(líng)薯不简单(dān)保存(cún)，并且(qiě)保存时刻也(yě)很短(duǎn)，口感也(yě)欠好。

　　 假如是起(qǐ)皮的(de)马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，口(kǒu)感比(bǐ)较实(shí)、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学(xué)会从自己的实践需求动(dòng)身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯是否发绿——当(dāng)挑选马铃薯时，看(kàn)见发(fā)芽(yá)的马铃薯形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字就不要拿。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃，外(wài)表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能(néng)吃，是最(zuì)基本的知识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色彩——马铃薯的果肉分(fēn)为两(liǎng)种色彩，一种是(shì)黄色(sè)的，一种是(shì)白色的。

　　一般来(lái)说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而(ér)白色肉(ròu)质(zhì)的(de)马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也要留意掌握好这一点(diǎn)细节(jié)。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆(yuán)形的马铃薯归于(yú)粉(fěn)质马(mǎ)铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉或马铃薯(shǔ)泥(ní)；而细长的五月皇后(hòu)种类(lèi)则属黏质(zhì)，不简单煮(zhǔ)烂(làn)，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表过于高低不平的防止购(gòu)买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光(guāng)亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这(zhè)样的马铃薯(shǔ)好剥皮，马铃薯利(lì)用得彻(chè)底。

　　要尽量(liàng)挑选肥壮而匀称的马(mǎ)铃(líng)薯，表(biǎo)皮无干疤和(hé)糙皮(pí)，无病斑、虫咬和(hé)机械(xiè)外(wài)伤，不萎(wēi)蔫(niān)、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色(sè)彩(cǎi)要买黄皮(pí)的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄(huáng)色，淀粉(fěn)含量高，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别(bié)的(de)，还要留意(yì)皮层(céng)变绿的马铃(líng)薯不要(yào)购买和食(shí)用。

　　由(yóu)于其间含有的龙葵素有毒性，加(jiā)热也不会被损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃(líng)薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄(jì)存在阴凉(liáng)处(chù)即可(kě)，不(bù)行放在(zài)阳光下(xià)暴(bào)晒，也没必(bì)要(yào)放在冰箱里，温度过高(gāo)会导致马铃(líng)薯生芽(yá)或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤(shāng)不能食用。

　　 2、马铃(líng)薯(shǔ)在常温下(xià)形容雨水声音的词语有哪些，形容雨水声音的词语四个字保存，不需通(tōng)过清洗(xǐ)，可以将(jiāng)马(mǎ)铃薯与苹(píng)果(guǒ)摆(bǎi)在一同，由于苹(píng)果会开释一种(zhǒng)使其(qí)它蔬(shū)果老化的乙(yǐ)烯气体，可以按捺(nà)马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃(líng)薯要放(fàng)在漆黑的旮(gā)旯，不然表皮变(biàn)绿(lǜ)，食用后(hòu)或许中毒。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好(hǎo)，或许会(huì)中毒(dú)，因而妈(mā)妈(mā)要知(zhī)道(dào)什(shén)么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃(chī)不(bù)得马铃薯发芽后(hòu)，芽(yá)孔(kǒng)周围就会含有很多的(de)有毒龙(lóng)葵素，这是(shì)一种(zhǒng)神经(jīng)毒素，可(kě)按(àn)捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不要食用发(fā)芽(yá)的(de)马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小时(shí)，煮食(shí)时刻也须长一些，发芽面积大、芽眼多的(de)马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯(shǔ)吃不得绿皮马(mǎ)铃薯其生物碱毒性大(dà)大(dà)高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃(líng)薯(shǔ)生芽，只需抹去芽胚，把(bǎ)皮刮(guā)掉，就可以(yǐ)食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯(shǔ)则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马铃(líng)薯时口中有(yǒu)点发(fā)麻的感觉，则标(biāo)明该马铃薯中还含有较(jiào)多的龙(lóng)葵素，应立即中止食(shí)用，以防(fáng)中毒。

　　 能购买到(dào)甘旨和养(yǎng)分的食(shí)物(wù)也可以让心(xīn)境变得十分的(de)好，上面便是对什么样的(de)马(mǎ)铃薯好的一些介绍，这样咱们在购(gòu)买食材的时分(fēn)可以依照上面的办法去(qù)试一下，这样制造起来或许(xǔ)吃(chī)起来(lái)的时分就可以更好地品(pǐn)味它的滋味了。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否有(yǒu)损害。

　　假如马铃薯(shǔ)现(xiàn)已(yǐ)破皮，或许马铃(líng)薯有(yǒu)虫蛀孔洞(dòng)的，主(zhǔ)张不(bù)要选购这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残(cán)、虫灾(zāi)，往往简单蜕变(biàn)，买回(huí)家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分也较差，真(zhēn)实没(méi)必(bì)要买回家食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般(bān)来(lái)说，马铃薯有两种类型，一种是外形没(méi)那么(me)规矩的，一种是比较圆的，一般咱们会(huì)主张挑选(xuǎn)那种外形(xíng)比较圆的马铃薯(shǔ)，由于(yú)这(zhè)儿(ér)马铃薯削起(qǐ)来(lái)很(hěn)便利，比较不(bù)那么费力。

　　所以(yǐ)说挑选越圆(yuán)的马铃(líng)薯(shǔ)购(gòu)买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否起皮(pí)。

　　假如(rú)是(shì)起皮的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，会感觉比较面比较甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是那种表皮比较润(rùn)滑的马铃薯，它的口感会比较实、脆，此(cǐ)刻若是拿(ná)来炒马(mǎ)铃薯丝的话，那是再适宜(yí)不过了。

　　所(suǒ)以选购(gòu)马(mǎ)铃薯要学会从(cóng)自(zì)己的(de)实践需求动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的(de)马铃薯，往往会比较粉比(bǐ)较面，假如是白色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯，一般会感(gǎn)觉比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯时也要(yào)留意这一点细节，要掌(zhǎng)握好。

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