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冰美式可以消水肿吗河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话

　　冰美式是(shì)可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能(néng)会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血(xuè)管的(de)运(yùn)动，促(cù)进身体的循环和新陈(chén)代谢(xiè)，有助于(yú)排出(chū)体内滞(zhì)留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道(dào)分泌消化液(yè)，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是(shì)有区(qū)别的。

　　在美式(shì)制作(zuò)过(guò)程中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的(de)水，由此导致(zhì)冰美(měi)式(shì)的咖啡含量(liàng)低(dī)于热(rè)美式的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的(de)，主要(yào)区别在于(yú)不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为(wèi)快速降温所以不会产(chǎn)生(shēng)酸(suān)味，味道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美式是河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适(shì)合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行(xíng)。

冰美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要(yào)美式(shì)不(bù)加奶和糖，是有减肥(féi)效果的(de)。

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