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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的(de)时(shí)候吃猕猴桃(táo)能有效缓(huǎn)解改善(shàn)上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有的(de)多种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维含(hán)量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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