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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内菌群环一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效(xiào)预(yù)防(fáng)中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句黑豆还有补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外(wài)，因(yīn)为它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可以使人(rén)的(de)气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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