莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，m是什么意思性取向主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适m是什么意思性取向量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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