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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见的(de)水果,含(hán)有(yǒu)一定的(de)维(wéi)生(shēng)素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期(qī)间适量吃一(yī)些柚(yòu)子(zi),可为身体补(bǔ)充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚(yòu)子没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的作用,不(bù)能只(zhǐ)通(tōng)过(guò)吃柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都(dōu)有它适合自己的大(dà)小(xiǎo)，柚(yòu)子也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半(bàn)是还(hái)没成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话(huà)，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种(zhǒng)柚子的(de)品质(zhì)比较(jiào)好，但要不是这个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都是青色(sè)的(de)，但要是(shì)表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是(shì)特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代(dài)表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸(mō)上(shàng)去是光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且被光照(zhào)还能泛(fàn)着光的，就说明这种(zhǒng)柚(yòu)子是生长得比较好的，可(kě)以(yǐ)放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来(lái)是(shì)比较糙的，外表起(qǐ)着褶子不(bù)泛光的，这种柚(yòu)子(zi)还是别选了。

　　在柚子的(de)下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里(lǐ)是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃(qì)了。

沙田柚怎么(me)挑选才(cái)甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚(yòu)的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般(bān)都会很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可能没(méi)什么(me)水分，吃(chī)起来(lái)也没(méi)有什么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没(méi)成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这(zhè)个柚(yòu)子(zi)是比较老的(de)了，里面已经没有什么(me)水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压(yā)柚子的(de)脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分(fēn)充(chōng)足(zú)，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经(jīng)干(gàn)了，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品，容县(xiàn)种(zhǒng)植(zhí)沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短(duǎn)颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重1000嗤笑的意思-1500克，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬(xún)成熟极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品“天(tiān)然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚(yòu)。

　　梅(méi)州沙(sh嗤笑的意思ā)田柚又名(míng)梅(méi)州金柚(yòu)，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直(zhí)立(lì)，果实梨形或葫芦形(xíng)，且(qiě)单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口(kǒu)呈现出白(bái)色(sè)或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上等。

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