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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙(shā)田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子(zi)属于较常(cháng)见(jiàn)的水果,含(hán)有一定(dìng)的(de)维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适量吃(chī)一些(xiē)柚子,可(kě)为身体补充一定营(yíng)养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的作(zuò)用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜的(de)呢

　　1、看(kàn)外(wài)观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己的大小，柚子(zi)也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很酸，当(dāng)然了(le)，也(yě)不能选太(tài)大的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能(néng)没什么(me)水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么味道(dào)。

　　形(xíng)状上的话(huà)，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好，但要(yào)不是(shì)这个形状的(de)话，就建议(yì)不要(yào)购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的(de)时(shí)候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮(pí)是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表皮是特(tè)别明(míng)显的(de)黄色，就(jiù)代(dài)表了这个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子(zi)皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且被光照还(hái)能泛着光的，就说明(míng)这种柚子(zi)是生长得比较好的(de)，可(kě)以放心购买，但要是(shì)摸起(qǐ)来(lái)是比较糙的(de)，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还(hái)是别(bié)选了(le)。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的(de)脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那(nà)么(me)这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么(me)挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号看太(tài)小的，这种小柚子多半(bàn)是(shì)还(hái)没(méi)成熟的，味道(dào)一(yī)般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太(tài)大的柚子，果肉(ròu)可能没(méi)什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形(xíng)状上好的柚子(zi)一般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子(zi)的品质比较(jiào)好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟(shú)的(de)时候表皮(pí)都(dōu)是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那么(me)这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特别明显的黄色(sè)，就代表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面(miàn)有一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的(de)，能够按进去(qù)的，就说明这(zhè)个柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种(zhǒng)柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾(qián)隆皇(huáng)所(suǒ)赐(cì)而得名列(liè)为贡品，容(róng)鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号县(xiàn)种植沙(shā)田(tián)柚的历(lì)史已(yǐ)有两千多年，其果(guǒ)大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有古铜钱大的环状印圈内有放(fàng)射沟纹(wén)，常称(chēng)为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜，10月(yuè)下旬成熟(shú)极(jí)耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳(jiā)，有着水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天然(rán)罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚(yòu)。

　　梅州沙田(tián)柚又(yòu)名梅州(zhōu)金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立(lì)，果实梨形或葫芦(lú)形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白(b鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号ái)色或虾(xiā)肉色，风味(wèi)浓甜品质(zhì)上(shàng)等。

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