黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什(shén)么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘(mì)，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经(jīng)外，因为微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人它是味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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