宝(bǎo)宝们，本号以前的视频均(jūn)是(shì)全部(bù)剪辑降噪(zào)处理后上(shàng)传的，达到的效果就是，当你点击播放就能直(zhí)接进入你需要的(de)部分内容，且音频降(jiàng)噪(zào)后质(zhì)量(liàng)更优，但由于(yú)处理后的视频太大，上传(chuán)太费时间。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降噪处(chù)理，对(duì)底噪(zào)有要求(qiú)的宝宝可点(diǎn)击音(yīn)频播放，感谢你(nǐ)一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅等感(gǎn)知上的刺激(jī)，在耳洞(dòng)、颅内(nèi)、头皮(pí)、背(bèi)部或身(shēn)体(tǐ)其他部位产生令人(rén)愉悦的独特(tè)刺激感。

它往往具有有序、重复、音(yīn)色轻柔、语速平(píng)缓(huǎn)、平稳、音量低、有非(fēi)常(cháng)明显(xiǎn)的唇(chún)齿音甚至呼吸，运用真音(yīn)、混音、气音(假(jiǎ)音)等(děng)不同发声技巧等多种特点。特别是，大部(bù)分(fēn)ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制作者利用假音(yīn)以及混音可以(yǐ)有效(xiào)的避免声音中较(jiào)多的基频部(bù)分(fēn)，使(shǐ)得语言能量集中在纤细空灵的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是(shì)在2007年(nián)，由一些论坛在(zài)线讨论组(zǔ)成员提(tí)出。后(hòu)来因(yīn)为(wèi)油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入(rù)了大众的(de)视野(yě)。在这条视频(pín)里翻(fān)杂志页、耳(ěr)语、手部动作的听觉加(jiā)上视(shì)觉的刺激，引发(fā)了观(guān)众的情绪反应，产生了愉悦(yuè)的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大自然(rán)声音(yīn)、低(dī)声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声音(yīn)来达到刺激。根据(jù)《自发(fā)性知觉经络反应(yīng)的(de)研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种(zhǒng)触(chù)发器(qì)所触发的情感是(shì)不同的(de)，大部(bù)分听众会有头(tóu)皮触(chù)感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部位(wèi)甚(shèn)至(zhì)会(huì)有类似电流经过等(děng)感受。对于(yú)这种感觉，有的人会觉得(dé)惊奇(qí)和刺激，但有(yǒu)的人却会感觉放松(sōng)与愉悦，这与每个人(rén冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗)的经历是密(mì)切相关的(de)。

当然(rán)，想要感受最真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于(yú)直接外放的效果，使用耳机来听这(zhè)些(xiē)音视频则是更好的选(xuǎn)择。市面上有很(hěn)多主打ASMR的耳(ěr)机(jī)，我就不说是哪些了(le)，免(miǎn)得有(yǒu)打广(guǎng)告的嫌疑。其实只要(yào)声音(yīn)清晰，声(shēng)场(chǎng)、定位(wèi)、成像好，细节表现力(lì)足，层次感丰富(fù)的耳机，都可以满足(zú)ASMR的需(xū)求。如(rú)果还能有主动降噪的功能(néng)就更好了，可(kě)以隔绝外(wài)界声(shēng)音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压(yā)力大、入睡(shuì)难的烦恼，试试选择(zé)一些感兴(xīng)趣(qù)的分(fēn)类，让自己的心灵得到片(piàn)刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身(shēn)临其境的3D声(shēng)音体验

缓解一天的疲劳(láo)? ?放松(sōng)紧绷的神经

别忘了我(wǒ)在(zài)这里等着(zhe)哄(hǒng)你入睡(shuì冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗)

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开(kāi)始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音频…点(diǎn)击下方(fāng)按(àn)钮即可(kě)播放可退出本页面后(hòu)台(tái)播放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗