牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大