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冰美式(shì)可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留(liú)的水(shuǐ)分(fēn)，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一(yī)定程度上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热(rè)美式二(èr)者的(de)量是有区别的。

　　在(zài)美式制(zhì)作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的(de)水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者的(de)总体积(jī)来(lái)讲，是没有(yǒu)量的(de)差别的(de)，主要区(qū)别在于(yú)不同店用(yòng)的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多花里胡哨的名字(zì)。

　junk food 可数吗，junk food是单数还是复数　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热(rè)美式是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美(měi)式的口感清爽，热美式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而(ér)市面(miàn)上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效果会好点(diǎn)，但差别不会(huì)太大，冰美式口感更好，只要美(měi)式不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有(yǒu)减肥(féi)效果的。

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