人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来一个(gè)人的(de)穿(chuān)着(zhe)一(yī)定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也离(lí)不(bù)开衣(yī)服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所(suǒ)处的大环(huán)境相关联的，你不(bù)能(néng)让一个建筑(zhù)工人(rén)穿(chuān)着西装革(gé)履的去上(shàng)班，也不能(néng)让一(yī)个(gè)卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑步(bù)来说，跑者的(de)穿着也要符合(hé)跑步的需要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还非常的(de)难受，天(tiān)冷的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们(men)跑(pǎo)步的体验非常差。

夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处ta-w="1076">

在有(yǒu)了跑步的(de)经验以后，我们(men)跑者(zhě)终于知道了之(zhī)前是多么的不合时(shí)宜(yí)和不(bù)专业，于(yú)是大家向着一致的(de)目标前进，那就是穿得(dé)越来越短、越(yuè)来(lái)越紧，短(duǎn)是(shì)为了更好的散热，而紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦(cā)，一(yī)旦擦(cā)破皮的话，跑起来将会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像(xiàng)也不会有(yǒu)太(tài)大(dà)的(de)吸引力，但是女跑者如(rú)果这么穿，不由得(dé)会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘古(gǔ)不变的定(dìng)律，而且从很多(duō)马拉松比赛中我们就能(néng)看到(dào)女跑者(zhě)在(zài)跑者这个群体(tǐ)中所占(zhàn)的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的(de)物以(yǐ)稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受(shòu)到太多的关注也就不足为奇(qí)，为了更好地保护(hù)好女跑者，我们还是(shì)要适(shì)当的做(zuò)好隐私的保护(hù)，如(rú)果是在平时的跑步(bù)，我们跑步的距离大多不会(huì)超过一个(gè)半(bàn)马，那么(me)在穿着上(shàng)其实没有那么高的要求(qiú)，只要不是在三(sān)伏天(tiān)那样暴热的天气(qì)，那么(me)我(wǒ)们就没(méi)有必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以(yǐ)前参加马拉松(sōng)发的(de)那种短(duǎn)袖就足够，短裤可以选择(zé)五分长短带内衬宽松一点的，这(zhè)样对于男跑者来(lái)说也是比(bǐ)较友(yǒu)好，能够很大程度(dù)上不会让别人多想。

我们也不(bù)排除个别女(nǚ)跑者是故意(yì)那么穿，那样的确(què)可以(yǐ)让自(zì)己成为焦(jiāo)点(diǎn)，但(dàn)有(yǒu)这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大(dà)多数(shù)人还是在认真跑步(bù)，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给了别人联想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美(měi)观，也不会让别人(rén)分心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也(yě)比较小(xiǎo)，毕竟平时跑(pǎo)步大(dà)家(jiā)还(hái)是(shì)会(huì)以短距(jù)离(lí)为主(zhǔ)，希(xī)望这(zhè)对于我们(men)女跑者(zhě)来(lái)说，会是(shì)一个好建议。

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