莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(derx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡)食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均(jrx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡ūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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