牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起(a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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