怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)生(shēng)活知识：

南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较(jiào)好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就(jiù)越多。什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜(tián)南(nán)瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什(shén)么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面这个在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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