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自相矛盾选自哪本书作者是谁,自相矛盾选自哪本书作者是谁时期

自相矛盾选自哪本书作者是谁,自相矛盾选自哪本书作者是谁时期 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放时间长?纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放时间长,新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间,新鲜山芋(yù)如何保管存放最好,新鲜山(shān)芋怎样保存,山芋存(cún)放的好(hǎo)办法等问题,农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识:

山(shān)芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减肥(féi)的。

  山(shān)芋适当(dāng)摄(shè)入可以起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热(rè)量仅为79千卡,而且山芋中(zhōng)富含植物(wù)纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用(yòng)担心摄入过多热(rè)量,可(kě)以代替(tì)部分主食。而适当摄入(rù)植(zhí)物纤维,还(hái)可以(yǐ)起(qǐ)到一定的润肠通(tōng)便效果。

  部(bù)分(fēn)研究表明植物纤维因为难以被吸收(shōu),而与肠(cháng)道微生物的接触时(shí)间(jiān)更(gèng)长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人群可以(yǐ)适当(dāng)吃山芋帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜(xiān)山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间长(zhǎng)

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里有纸箱的,可以准备一个稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧(jiù)报纸或者(zhě)是不穿(chuān)的旧(jiù)衣服,再把新(xīn)鲜山芋(yù)放入纸箱内。

  在(zài)每层新鲜山芋之间都要(yào)垫一层(céng)报纸或(huò)旧衣服,最后在上面盖一层报纸(zhǐ),把纸箱密封好。

  放在家里干燥,通(tōng)风的环境中。

  可以(yǐ)保存一年时间(jiān)不坏,因(yīn)为纸箱有(yǒu)透气防潮(cháo)的作用,旧衣服或(huò)报纸有温室的效果(guǒ)和(hé)吸潮的功效,用这个(gè)方法来保存新鲜山芋,不(bù)仅保(bǎo)存(cún)时(shí)间长,而且新鲜(xiān)山芋越放(fàng)越甜,不会腐烂发芽,也不会(huì)长硬心(xīn)。

  2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

  可以将新鲜山(shān)芋用卫生纸或者旧(jiù)报纸包裹起来(lái)。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放在(zài)干燥通风(fēng)的地方,这样也可以保存很长时间不坏。

自相矛盾选自哪本书作者是谁,自相矛盾选自哪本书作者是谁时期  纸张(zh自相矛盾选自哪本书作者是谁,自相矛盾选自哪本书作者是谁时期āng)可以控水锁水,能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够(gòu)保留住新(xīn)鲜山(shān)芋原(yuán)有水分(fēn),保持新鲜度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋(yù)的量比较少(shǎo),也可以放(fàng)在冰箱保鲜层进行(xíng)保存,保存(cún)之前首先将新鲜(xiān)山(shān)芋用保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)起来,再(zài)放入冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层。

  这样(yàng)可以(yǐ)保存一年(nián)都会很(hěn)新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分,让新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋一直处在(zài)新(xīn)鲜的(de)状态(tài)下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特别(bié)的喜欢吃(chī)芋头,所以说一次性会买(mǎi)很多芋(yù)头回来,这样自己一天肯(kěn)定是吃不(bù)完的,想(xiǎng)要将芋头保(bǎo)存下来,但是害怕(pà)保存不(bù)好,担心这个芋头坏掉了不(bù)能吃,所(suǒ)以说很多人常常为这个事(shì)情担忧,也担心自己不能吃到新鲜的芋(yù)头,芋头(tóu)还是吃新鲜的比较(jiào)好(hǎo),芋头保存(cún)不(bù)好很容易坏(huài)掉的,也(yě)很容易发芽,那(nà)么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以(yǐ)上时会受到伤(shāng)害(hài),低于0℃会(huì)受冻,因冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖,表(biǎo)皮(pí)易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜湿不(bù)宜干之说,过(guò)干也会导(dǎo)致腐烂(làn),贮藏(cáng)要求的适宜(yí)相(xiāng)对湿度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买之(zhī)后尽快食用,并且(qiě)一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于室内较(jiào)温暖、通(tōng)风处保存(cún)。

  若需保存较长(zhǎng)时间,可采用(yòng)通风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装(zhuāng)成(chéng)20~30千克(kè)一箱或(huò)一(yī)袋。

  2.放(fàng)于温(wēn)度为10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要(yào)注意的(de)是,在贮藏初期,由于外界气温高(gāo),芋(yù)头呼吸旺盛,要注(zhù)意通风散(sàn)热(rè)。

  控制堆内温度不(bù)得超(chāo)过15℃。

  如(rú)果(guǒ)自己一次(cì)性(xìng)买回来太多的(de)芋头不知(zhī)道怎(zěn)么保存好的话,那(nà)么不妨试试上面我们介绍的这些保(bǎo)存芋(yù)头的方(fāng)法(fǎ),如果不是很多,那么最(zuì)好是放在冰箱里面(miàn)保存(cún)下来,但是一定不能削(xuē)皮,这样带皮的保存时(shí)间(jiān)才能更长久,如果没有冰箱,那么自己一定(dìng)要(yào)把芋头放在通(tōng)风的地方(fāng)。

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