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孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好新鲜火龙果存放方法火龙果是热性还是凉性

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火龙果是热性还是凉性

　　火龙果(guǒ)是凉(liáng)性的(de)。

　　火龙果从(cóng)性质上(shàng)来讲属于偏凉(liáng)性的(de)水果，虽然火(huǒ)龙果也产于热带(dài)，但是这种水果和其它(tā)的热带(dài)水果(guǒ)性质有所(suǒ)不同(tóng)。

　　1、虽然火龙(lóng)果的表皮(pí)是红(hóng)色的，但(dàn)其果肉和(hé)籽(zǐ)分别是白色和黑色(sè)的，在(zài)中(zhōng)医理论当中白色先入(rù)肺(fèi)，黑色(sè)先入肾，

　　所以火龙(lóng)果的果肉(ròu)连(lián)带它的籽(zǐ)是入肺肾(shèn)两经的，具有滋补(bǔ)肺肾之(zhī)津液的功能，所以对于阴虚内热还是有(yǒu)一定(dìng)的效果的。

　　2、火龙果含糖量不高，不是很(hěn)甜，所以进食火龙果以后不会导致胃热的产生，所以(yǐ)不会(huì)生火(huǒ)。

　　3、火龙果有比较好的润肠通便的(de)作用，便(biàn)秘的患者吃火龙果(guǒ)是有帮助的，可(kě)以从肠道把热邪排泄出去。

　　4、火(huǒ)龙果(guǒ)富含维他命 c和水(shuǐ)溶性膳食纤维，有很好的(de)减肥瘦身效果(guǒ)，同时还能防止皮肤(fū)氧化，能加速人体(tǐ)的新陈代谢，还能有(yǒu)效(xiào)美白肌肤，延缓衰老。

　　5、花(huā)青素在火(huǒ)龙果中的含量较高。花色(sè)素是一种(zhǒng)有用的抗(kàng)氧化剂，具有抗氧化(huà)、抗自由基、抗衰老等作用，并能抑制(zhì)脑细(xì)胞(bāo)变(biàn)性，预防痴(chī)呆。

新鲜火龙果存放方法(fǎ)视频(pín)

　　1、室温保存。

　　如果买回来的火龙果比较新鲜(xiān)，那么可以将火龙果直接(jiē)放(fàng)置在室内遮光(guāng)、阴凉(liáng)的(de)位置保(bǎo)存，由于火龙果的果(guǒ)皮较厚，加上果皮表(biǎo)面还有(yǒu)一层(céng)蜡质的保(bǎo)护，一般在30度以(yǐ)下的(de)室温中，能够保存(cún)1-2星期。

　　2、冷藏保存。

　　如果是商家，保存火(huǒ)龙果的需(xū)求比较(jiào)高(gāo)，需要保持火龙(lóng)果(guǒ)的(de)品相以及水分，因此需要将(jiāng)火龙果(guǒ)冷(lěng)藏保存。

　　冷(lěng)藏(cáng)室的温度应控制在3-6度(dù)之间，相(xiāng)对湿(shī)度在(zài)75%-90%之间，这样的方式能够保存火龙果超过1个月。

　　3、最好是现(xiàn)买现(xiàn)吃。

　　火龙果切开之后最好能(néng)够将(jiāng)切(qiè)开的火龙(lóng)果全部都吃掉，这样一来能够保证火龙果的新鲜，也能够(gòu)保证它的(de)卫生，还方便储存，是最为推荐的(de)做法。