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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中(zhōng)体力劳(láo)动(dòng)者每日需要能量(liàng)为2400-2700kcal；

　　女性轻、中体力劳动者每日(rì)需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青(qīng)少年、孕妇和乳(rǔ)母、老年(nián)人各自(zì)的生理特点不同，能量需要也不尽(jǐn)相同。

　　成人每日(rì)需要的(de)热量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注(zhù)意：每日由食(shí)物提(tí)供的热(rè)量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是(shì)维持人体正(zhèng)常生命活动(dòng)的最少(shǎo)的能量

　　扩展资料：

　　卡(kǎ)路里(lǐ)（简(jiǎn)称卡，缩写为cal），由英文Calorie音(yīn)译而来，其定(dìng)义为(wèi)在1个大气压下，将1克水提升1摄氏(shì)度所需要的热量(liàng)；

　　卡路里(lǐ)（calorie）是(shì)能量单位，现在仍被(bèi)广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标(biāo)准的能(néng)量(liàng)单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作(zuò)为食(shí)物(wù)热量的法定单位(wèi)，在欧(ōu)洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。

　　虽然(rán)焦耳(ěr)是中国(guó)大陆与台(tái)湾(wān)地区的法定单(dān)位(wèi)，然而由于沿袭传统，卡路(lù)里(lǐ)在(zài)中国(guó)大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

　　卡路里，是一个能(néng)量单位。

　　我们(men)往往将卡(kǎ)路(lù)里与食品联系在一起，但实(shí)际上它(tā)们适用于含有能量(liàng)的任何(hé)物质。

　　简单地说，1卡(kǎ)路里的(de)能量或热量可(kě)将(jiāng)1克水在一个(gè)大气压下的温(wēn)度升高1摄氏度(dù)。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦(jiāo)耳是物理学中常用的能量(liàng)单位)。

热(rè)量怎么换算成卡路里(lǐ)？1KJ等于多少卡路里(lǐ)？

　　1千焦(jiāo)耳(KJ)=0.239千卡(kǎ)(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体(tǐ)力劳动者每日需(xū)要能量(liàng)为(wèi)2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中体(tǐ)力劳动者每日需要(yào)能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和(hé)青(qīng)少年、孕妇(fù)和乳母、老年人(rén)各(gè)自的生理特点(diǎn)不同，能量需(xū)要(yào)也不尽相同。

　　成(chéng)人每日(rì)友桐森(sēn)需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千焦(jiāo)耳

　　注意：每(měi)日由食物提供的热量(liàng)应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持轮(lún)镇人体正常生命活(huó)动的(de)最(zuì)少的能量(liàng)

　　扩展资料(liào)：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由(yóu)英文Calorie音译而(ér)来，其定义为在1个(gè)大气压下，将(jiāng)1克水提升1摄氏(shì)度所需要的热量(liàng)；卡路里（calor可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思ie）是能量单(dān)位，现在仍被(bèi)广泛使用在营养计量(liàng)和(hé)健(jiàn)身手册上，国际(jì)标准(zhǔn)的能量单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作为食物热量的法定单位，在欧洲普(pǔ)遍使用焦(jiāo)耳，美(měi)国则采用(yòng)卡(kǎ)路里。

　　虽然焦耳(ěr)是中国大陆(lù)与台湾地区的法(fǎ)定(dìng)单位，然而由于沿袭传(chuán)统，卡路(lù)里(lǐ)在中好亩国(guó)大陆与台湾(wān)地区(qū)仍然被广泛的使用。

　　卡(kǎ)路里(lǐ)，是一个(gè)能量单位。

　　我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实(shí)际上(shàng)它们适用于含有能量的任何物质(zhì)。

　　简单地(dì)说，1卡路里的能量(liàng)或热量可(kě)将1克水在一个大气压(yā)下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约(yuē)等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能(néng)量单位)。

　　参考资料：百度百科-卡路里

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