莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水)食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲(liá香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水n)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人(rén)体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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