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西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食(shí)用后(hòu)容易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用者出(chū)现(xiàn)食欲(yù)减退的症状，甚至会(huì)造(zào)成消化不(bù)良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用的情(qíng)况(kuàng)下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中山(shān)楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用(yòng)的，因为(wèi)这些食物中含(hán)有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些(xiē)成分在(zài)空腹状态下除了会引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃(wèi)部不适症状以外，还(hái)会(huì)增加其发(fā)生(shēng)结(jié)石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起来感觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜(guā)，这(zhè)是因(yīn)为(wèi)西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜内部(bù)的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分(fēn)，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过弹的方式辨识(shí)度也(yě)不一(yī)定高，这个也(yě)得要(yào)靠(kào)平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明(míng)西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成(chéng)黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们(men)如何，才可以买到称心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜(guā)托(tuō)起来，再(zài)用另外一只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按压，西(xī)瓜里面(miàn)发(fā)出(chū)裂开的(de)声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹(āo)入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自(zì)然成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下(xià)来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时(shí)间(jiān)很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在(zài)西瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而(ér)且(qiě)紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今(jīn)天(tiān)就告(gào)诉(sù)你如(rú)何(hé)通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜(被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗guā)比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出(chū)噗(pū)，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通(tōng)过(guò)掐瓜知道(dào)被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗瓜(guā)熟没熟，他们(men)一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过(guò)瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁(zhī)，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那(nà)就说明是生瓜。

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