干核桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质？将(jiāng)干核桃放在(zài)干(gàn)燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分(fēn)离，色彩一致的时(shí)候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达到补脑(nǎo)的(de)功(gōng)效(xiào)。补脑的食物有很多(duō)有(yǒu)莲子肉汤、浮(fú)小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于(yú)加强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑(nǎo)益智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植(zhí)物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的(de)功效(xiào)是补脑益智，而且还可(kě)以抗疲孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好劳。在日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)也可(kě)以多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有健脑(nǎo)的作用(yòng)，可以增强记忆力(lì)，而且还可以增孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好强身体的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多锻(duàn)炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比(bǐ)较平和的滋(zī)补食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善(shàn)干(gàn)咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干(gàn)舌(shé)燥(zào)、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲(lián)子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。

干核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质

　　1、将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和核(hé)桃(táo)仁(rén)不(bù)易(yì)分(fēn)离，色彩一(yī)致(zhì)的时候，就可以取出来储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋(dài)中，保持里面(miàn)的清洁。

　　然后放在通(tōng)风(fēng)透(tòu)气的地方。

　　3、最好保证(zhèng)不(bù)被压(yā)坏的(de)条件(jiàn)下(xià)即可。