马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频？看马铃薯形(xíng)状的。关(guān)于马铃薯怎样挑甜(tián)的(de)好(hǎo)吃些呢视频(pín)以(yǐ)及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢图片，马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃些呢，马铃(líng)薯(shǔ)做(zuò)甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子知识：

马(mǎ)铃(líng)薯可以当主食吃吗

　　马铃薯是可以(yǐ)当主(zhǔ)食吃(chī)的。

　　马(mǎ)铃薯一般(bān)能当主食，可以弥补(bǔ)身体(tǐ)所需养分及(jí)热量，与米(mǐ)饭、面(miàn)食(shí)等主食相同可增强饱腹(fù)感，在吃的(de)时分要适(shì)量，不宜(yí)多吃，并且还可(kě)以吃一些(xiē)其他的(de)食物，留意荤素调配，确保养(yǎng)分(fēn)均(jūn)衡。

　　马(mǎ)铃(líng)薯中碳(tàn)水化合物、纤(xiān)维素(sù)含量丰厚，还含有一定量(liàng)的蛋白质(zhì)、脂肪、维生素(sù)，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸(xī)收，因而马(mǎ)铃(líng)薯可以作为主(zhǔ)食。不只可以弥补(bǔ)养分成分，还可(kě)以促进胃(wèi)肠活动，口感也(yě)较(jiào)好。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃薯的时分，会发(fā)现有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形(xín保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次g)状(zhuàng)不(b保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次ù)同的马铃薯，多多(duō)少少(shǎo)有(yǒu)点不同，越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮。

　　马铃薯不(bù)要挑有(yǒu)黑色相似瘀青的(de)部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃(líng)薯，肉色变成(chéng)灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不(bù)要挑选。

　　购(gòu)买(mǎi)马铃(líng)薯(shǔ)时(shí)，主张挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马铃薯不简单保存(cún)，并且保(bǎo)存时刻也很短(duǎn)，口感也欠好。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯是(shì)否(fǒu)发绿(lǜ)。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的马(mǎ)铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本(běn)的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一种是黄色的，一(yī)种是白(bái)色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质(zhì)的(de)马铃(líng)薯比较粉、面，而(ér)白色(sè)肉(ròu)质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯时(shí)也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃，马铃薯作为日(rì)常(cháng)食用频率十分高的蔬菜，以(yǐ)其多变(biàn)的口感和丰厚的烹饪办(bàn)法而广(guǎng)受咱们(men)的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯(shǔ)养(yǎng)分丰厚，易于消化，种类也十分的(de)多样，那，马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃？

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的(de)时(shí)分，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形状不同的(de)马(mǎ)铃(líng)薯多多少少有点(diǎn)不同，像越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，则越(yuè)好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不要拿:当在挑选的马铃(líng)薯(shǔ)的时分，看见有(yǒu)发芽(yá)的马铃薯(shǔ)，就不能拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不(bù)适宜(yí)再吃了，皮外表现已变绿的也是(shì)哦。

　　马铃薯发芽的不能(néng)吃(chī)，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、选皮(pí)干的马铃(líng)薯(shǔ):挑(tiāo)选马铃薯的(de)时分，要(yào)拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡(pào)过的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，不能放得太久(jiǔ)，还影响(xiǎng)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则(zé)挑淡黄色(sè)的马(mǎ)铃薯，养分高也比较好(hǎo)吃(chī)。

　　 4、转一圈看有(yǒu)没有坏(huài)掉(diào)的:马铃(líng)薯在(zài)运输过程中，也有(yǒu)或(huò)许有些(xiē)碰在一同，撞伤(shāng)了。

　　所以在挑选(xuǎn)的马铃(líng)薯的时(shí)分，转一圈看看，有没(méi)有(yǒu)撞(zhuàng)伤的(de)。

　　要不(bù)然(rán)买回去，吃不(bù)了就白(bái)白(bái)浪(làng)费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时(shí)分，会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯，多多少少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外皮——马(mǎ)铃薯不(bù)要挑有(yǒu)黑色相似瘀青的(de)部分，里边多半是(shì)坏的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈(chéng)黑斑(bān)，水分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　 购(gòu)买马铃薯(shǔ)时(shí)，主张(zhāng)挑选那种皮干(gàn)的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　假如(rú)发现马铃薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由(yóu)于这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且保(bǎo)存时刻(kè)也很短(duǎn)，口(kǒu)感也欠(qiàn)好。

　　 假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会比(bǐ)较(jiào)面、甜(tián)，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如是表皮比较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯，口感(gǎn)比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑(tiāo)选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃(líng)薯就不要拿。

　　长芽(yá)的(de)马(mǎ)铃薯都含(hán)有毒素(sù)，就不适(shì)宜再(zài)吃，外表现(xiàn)已变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发芽(yá)不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯(shǔ)比(bǐ)较粉(fěn)、面，而白色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯(shǔ)一般感觉(jué)比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时也要留意(yì)掌握好这一点细(xì)节。

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形的马铃薯归于粉质马(mǎ)铃薯，适宜(yí)用来做(zuò)沙(shā)拉或马铃薯泥；而细长的五月皇(huáng)后种类(lèi)则属(shǔ)黏质，不(bù)简单煮烂，适(shì)宜(yí)用来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低不(bù)平的防止购买。

　　 2、看外(wài)表挑马铃薯(shǔ)要(yào)挑表(biǎo)皮光亮(liàng)的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮(pí)，马铃薯利(lì)用得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选(xuǎn)肥壮而匀(yún)称的马铃薯，表皮无干(gàn)疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵(jiào)酒精气味的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃(líng)薯外保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次皮暗黄，内色呈淡黄(huáng)色，淀粉含量高，含有胡萝卜素(sù)，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要留意皮层变(biàn)绿的马(mǎ)铃薯不要(yào)购(gòu)买和(hé)食用(yòng)。

　　由于其间含有的(de)龙葵素(sù)有毒性，加热(rè)也不会被损(sǔn)坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马铃(líng)薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存(cún)在阴凉处即可，不行放在阳光(guāng)下暴晒，也(yě)没必要放在冰箱里，温度过(guò)高会导致马(mǎ)铃(líng)薯生芽或腐朽，温度过低马铃薯易(yì)冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过清洗，可以(yǐ)将马铃薯与苹果摆在一(yī)同，由于(yú)苹(píng)果会开(kāi)释一种(zhǒng)使其它蔬(shū)果老化(huà)的乙(yǐ)烯气体，可以按捺马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然(rán)表皮变绿，食用后(hòu)或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许会中毒，因而妈妈(mā)要知道什么样(yàng)的马铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发(fā)芽(yá)马铃(líng)薯吃(chī)不得马(mǎ)铃薯发芽后，芽(yá)孔周围就会含有(yǒu)很多的有毒龙葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用(yòng)发芽的(de)马铃薯。

　　如要(yào)食(shí)用须深挖及削(xuē)去芽邻近(jìn)的皮层，再用水(shuǐ)浸泡2个小时(shí)，煮食时(shí)刻也须(xū)长一些(xiē)，发芽面积大(dà)、芽(yá)眼多的马铃薯最好(hǎo)丢掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不(bù)得绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯其生物碱毒性大大高(gāo)于马铃薯芽(yá)眼窝的毒(dú)素(sù)。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需(xū)抹去(qù)芽(yá)胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿(lǜ)皮(pí)马铃薯(shǔ)则不行食用。

　　假如吃(chī)马铃薯时口中有点发(fā)麻的感觉，则标明该马铃薯(shǔ)中还含有较(jiào)多的龙葵素，应(yīng)立即中(zhōng)止食(shí)用(yòng)，以(yǐ)防中毒(dú)。

　　 能购买(mǎi)到甘旨和养分的食(shí)物(wù)也可以(yǐ)让(ràng)心境(jìng)变得十分的好(hǎo)，上面便(biàn)是对什么样的(de)马铃薯(shǔ)好的一些介绍，这样咱们在购(gòu)买(mǎi)食(shí)材的(de)时(shí)分可以依照上面的办法(fǎ)去试一下(xià)，这样制(zhì)造起来或许吃起(qǐ)来(lái)的时分就可以更(gèng)好地品味它的(de)滋味了(le)。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃3

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯是否有损(sǔn)害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破皮，或许(xǔ)马(mǎ)铃薯(shǔ)有(yǒu)虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张不要选购这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往往简(jiǎn)单(dān)蜕变，买回家(jiā)放置不(bù)久(jiǔ)。

　　并且这(zhè)类马铃薯的口(kǒu)感也(yě)欠好(hǎo)，养分(fēn)也较(jiào)差，真(zhēn)实没必(bì)要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯(shǔ)有两种类型，一种是外(wài)形没那么规(guī)矩的，一(yī)种是比较圆的，一(yī)般咱们会主张挑选那种外形比(bǐ)较圆(yuán)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，由(yóu)于(yú)这儿马铃薯削起(qǐ)来很便利，比(bǐ)较不(bù)那么(me)费力。

　　所以说(shuō)挑选越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否起(qǐ)皮。

　　假如是起皮(pí)的马铃(líng)薯，会感觉比较面比较甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸(zhēng)或许(xǔ)炖(dùn)；假如是那(nà)种表皮比(bǐ)较润滑的马(mǎ)铃(líng)薯，它的口感会比较实(shí)、脆(cuì)，此刻若是(shì)拿(ná)来炒马(mǎ)铃薯丝的(de)话，那是再适宜不(bù)过了。

　　所(suǒ)以选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从(cóng)自己的实(shí)践需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是(shì)黄(huáng)色的，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯，往往会比较粉比较面，假如(rú)是白色肉质的(de)马铃薯，一般会感觉比(bǐ)较甜。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)时也要留意这一点细节，要掌握好。

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