怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于(yú)钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一(yī)定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(g钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称òu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色(sè)是(shì)不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜(guā)，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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