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杨梅是高糖还(hái)是低糖

　　杨梅属于低糖(táng)水果，低糖(táng)水果指的是每100g的水果中含糖量低(dī)于10g的水果，市(shì)场(chǎng)上常(cháng)见的低糖水果包(bāo)括柠檬、木瓜(guā)、青(qīng)桃(táo)等(děng)，这些水果适(shì)合患绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思(huàn)有糖尿病和减肥的人群(qún)食(shí)用。

　　杨梅是一种营(yíng)养价值较高(gāo)的食物，它不(bù)仅仅富含纤维素(sù)、维生素，还(hái)有一定含(hán)量的蛋白质、脂肪(fáng)、果胶、钙、磷等(děng)，在中医看来，杨梅可以(yǐ)起到治疗痢疾的作用。

杨梅什么(me)人不能吃

　　1、咯(gē)血(xuè)患者(zhě)，由于杨梅性温，食用后可引(yǐn)发(fā)上火(huǒ)，导致咯血症状(zhuàng)发生(shēng)。

　　2、胆囊炎和(hé)胆结(jié)石患者，因为(wèi)这类人群(qún)不能食用酸(suān)性食物，而杨梅就属于酸性。

　　酸性食物会刺激胃以及(jí)十二指肠分泌胆(dǎn)囊素，从而导致胆(dǎn)囊收缩，诱(yòu)发胆绞痛。

　　另外需要注意(yì)，胃病患者要少(shǎo)吃杨(yáng)梅，最好选(xuǎn)在饭后(hòu)吃(chī)，空腹(fù)食用，会引(yǐn)起胃酸分泌(mì)过多从而引发病情(qíng)加(jiā)重。

杨梅有补血的(de)作(zuò)用(yòng)吗

　　杨梅的功效(xiào)是可以帮助身体增加食欲，杨梅中含(hán)有很(hěn)多的机酸，还含有维生素C，这(zhè)些物质对于身体来说有很强的抗癌能力(lì)，并且可(kě)以保(bǎo)护(hù)身体的健康，杨梅还可以(yǐ)抵抗多(duō)种细菌，对于身(shēn)体来(lái)说(shuō)有一(yī)定的补血(xuè)作用。

　　杨梅还可以有效(xiào)的平稳心情、缓解压(yā)力，能够减少(shǎo)中风的风险。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原产我国温(wēn)带(dài)、亚热(rè)带湿润气候的山区，杨梅(méi)在我国的产地目前分布云(yún)南、贵州、浙江、江苏、福(fú)建(jiàn)、广东、湖南、广西、江(jiāng)西、四川(chuān)、安徽、台(tái)湾等(děng)。

　　据(jù)统计，我国杨(yáng)梅栽培的总(zǒng)面积约(yuē)500多万亩，年产(chǎn)量达(dá)100多万吨。

　　杨梅在国外的产地(dì)，如(rú)日(rì)本(běn)和韩国有(yǒu)少量栽培，东南(nán)亚(yà)各(gè)国，如印度、缅甸、越南、菲律宾等国也有分布。

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