怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物(wkj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心ù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养(yǎng)价(jià)值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适(shì)，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色(sè)的(de)，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的(de)南瓜又(yòu)面又(yòu)甜(tián)，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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