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张都监是什么级别的官,水浒官职品级一览表

张都监是什么级别的官,水浒官职品级一览表 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可(kě)以减(jiǎn)肥吗

  山(shān)芋是(shì)可以(yǐ)减肥(féi)的。

  山芋(yù)适当摄入可以起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡,而且(qiě)山芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用(yòng)担心摄入过(guò)多热量,可以代替部分(fēn)主食。而适当摄入植物纤维,还(hái)可(kě)以起到一(yī)定的(de)润肠(cháng)通(tōng)便效果。

  部(bù)分研究表明植(zhí)物纤维因张都监是什么级别的官,水浒官职品级一览表为难以被(bèi)吸收,而与肠(cháng)道微生物(wù)的接触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物(wù)来帮助代谢,减肥(féi)人(rén)群(qún)可以适当(dāng)吃(chī)山芋帮(bāng)助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的(de),可(kě)以准备(bèi)一个稍(shāo)微大(dà)一点(diǎn)的纸箱(xiāng),在(zài)下面垫上旧(jiù)报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服,再把新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜(xiān)山芋之间(jiān)都(dōu)要垫(diàn)一层报(bào)纸或旧衣服,最后(hòu)在上面盖一层(céng)报(bào)纸,把纸箱密封好。

  放在家里(lǐ)干燥,通风的环(huán)境中。

  可以保存(cún)一年(nián)时间不坏,因为纸箱(xiāng)有透(tòu)气防潮的(de)作(zuò)用,旧衣(yī)服或(huò)报纸有温室的效果(guǒ)和吸潮(cháo)的功(gōng)效(xiào),用这个方(fāng)法(fǎ)来保存(cún)新(xīn)鲜山芋,不仅保存时间长,而(ér)且新鲜山芋越放越甜(tián),不会腐烂发芽(yá),也不会长硬心(xīn)。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山(shān)芋用卫(wèi)生纸或(huò)者旧报纸包裹起来。

  然(rán)后都放进塑料袋中扎紧袋口。

  同张都监是什么级别的官,水浒官职品级一览表样是放在干燥通(tōng)风的地(dì)方,这样(yàng)也可以保存很长时(shí)间不坏。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能够防止外界水(shuǐ)分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋(yù),也(yě)能够保(bǎo)留住新鲜山(shān)芋(yù)原有水分(fēn),保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如(rú)果新鲜山芋(yù)的量(liàng)比较少,也可以(yǐ)放在冰箱保(bǎo)鲜层进行保存,保(bǎo)存之(zhī)前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入(rù)冰箱保(bǎo)鲜层。

  这样可(kě)以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可(kě)以锁住(zhù)新鲜山芋原(yuán)有水分,让新(xīn)鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

  很多人(rén)特别的喜(xǐ)欢(huān)吃芋头,所(suǒ)以说一(yī)次性会(huì)买很多芋头(tóu)回来,这样自己一天肯定是吃不完的,想(xiǎng)要将芋(yù)头保存下来,但是害怕保存不好,担(dān)心这个芋头坏掉了不(bù)能吃,所以说很(hěn)多人(rén)常常(cháng)为这个事情担忧,也担(dān)心自己不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃(chī)新鲜的(de)比较好,芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉的,也很(hěn)容易发(fā)芽,那(nà)么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会(huì)受(shòu)冻,因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生(shēng)冷窖,表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏(cáng)芋头有宜(yí)湿不宜干(gàn)之说,过干也会导(dǎo)致腐(fǔ)烂,贮藏要求的适(shì)宜相对湿(shī)度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买之后尽快食用,并且一定不能放入冰箱,当气(qì)温低于(yú)7℃度(dù)时,张都监是什么级别的官,水浒官职品级一览表应存放于(yú)室内较(jiào)温(wēn)暖、通风处保(bǎo)存。

  若需(xū)保(bǎo)存(cún)较(jiào)长时间,可采用通(tōng)风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分(fēn)装成(chéng)20~30千(qiān)克一箱(xiāng)或一(yī)袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相对(duì)湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期(qī),由于(yú)外界气温高,芋头(tóu)呼吸旺盛,要注意通(tōng)风散热。

  控制堆(duī)内温(wēn)度不得超过15℃。

  如(rú)果自(zì)己一次性(xìng)买(mǎi)回来太多的芋头不(bù)知(zhī)道怎么保(bǎo)存好的(de)话(huà),那么(me)不妨(fáng)试试上面我们(men)介(jiè)绍的这些保(bǎo)存(cún)芋(yù)头的方法,如果(guǒ)不(bù)是(shì)很多,那么最(zuì)好(hǎo)是(shì)放在冰箱里面保(bǎo)存下来,但是一(yī)定不能削(xuē)皮,这样(yàng)带皮的保存时间才能(néng)更长(zhǎng)久,如果(guǒ)没(méi)有冰箱,那么自己一定(dìng)要把芋(yù)头放在通风的地方(fāng)。

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