橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭

哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭 新鲜鱼怎么存放好吃 新鲜鱼是发物吗

  新鲜鱼怎(zěn)么存(cún)放好吃?除内脏盐水浸泡法:可在(zài)不水洗、不刮(guā)鳞情况下,将(jiāng)鱼的内脏掏空(kōng),放在10%的(de)食(shí)盐水中浸泡,可保存数日不变质的。关于新鲜(xiān)鱼怎(zěn)么存放好吃以及(jí)新鲜鱼怎么存放好吃(chī),新鲜鱼怎么存放(fàng)久一(yī)点(diǎn)?,新鲜鱼(yú)怎么(me)存(cún)放不会坏,新鲜鱼怎(zěn)么存放最好(hǎo),新鲜鱼(yú)怎么存放比较(jiào)好等问(wèn)题,农商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识:

新鲜鱼(yú)是发物吗(ma)

  是(shì)的,新(xīn)鲜(xiān)鱼(yú)是(shì)发物的。

  鱼是发物(wù),发物通常是指(zhǐ)由(yóu)于含有部分物质从而易诱发疾病的食(shí)物。鱼含(hán)有多种营养(yǎng)物质,但认为鱼是发物,在体质较弱(ruò)时(shí),食(shí)用后易引起身体不(bù)适(shì),因此(cǐ)应根据个人情(qíng)况食用。

  在(zài)中医认为,鱼属于发(fā)风之物(wù),因此对于(yú)痛风、哮喘(chuǎn)等呼吸(xī)系统疾病(bìng)患(huàn)者(zhě)来说(shuō),应尽(jǐn)量避免食用。

  另外,鱼中含(hán)有(yǒu)组织胺哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭,部分人群食用后会(huì)由于组(zǔ)织胺作用造(zào)成(chéng)血管通透性增高,引发过敏反应(yīng),因(yīn)此(cǐ)患有皮肤病的人群应尽量(liàng)避免食(shí)用,以免加(jiā)重原有症状(zhuàng)或(huò)诱发荨麻疹、湿疹,加重皮(pí)肤瘙痒、红疹(zhěn)等症状表现(xiàn)。

  但(dàn)对于部分人群来说,鱼中含(hán)有丰富的(de)优质蛋白(bái)质(zhì)、氨基(jī)酸以及(jí)维生素,还(hái)有钙(gài)、铁、磷等矿物质,容易被机体消化、吸收,能够补(bǔ)充营养,有利于维护心血管(guǎn)健康。

  因此,一般情况下可适量吃鱼,但如果(guǒ)感觉(jué)身体(tǐ)不适(shì)或正处(chù)于疾(jí)病(bìng)中,则不建议吃鱼(yú),以免加(jiā)重不(bù)良反(fǎn)应。

新鲜(xiān)鱼怎(zěn)么存放好吃

  1、除内脏盐(yán)水浸泡法:可在不水洗、不刮鳞情况下,将鱼的内(nèi)脏掏(tāo)空,放在10%的食盐水中(zhōng)浸泡(pào),可保存数(shù)日不变质。

  2、芥(jiè)末(mò)保鲜法:取芥末适(shì)量涂于鱼体(tǐ)表面和内(nèi)腔部(bù)位(已开膛(táng)),或均匀的撒在盛(shèng)鱼的容器周围(wéi),然后(hòu)将鱼和(hé)芥(jiè)末(mò)置于(yú)封闭容器内(nèi),可(kě)保存3天(tiān)不变质。

  3、热水处理法:把鲜鱼去除内脏后,放入将开未开(kāi)的热水(80-90度(dù))中,稍停便捞(lāo)出,此时,鲜鱼的外表已(yǐ)经(jīng)变白,再放在冰上(shàng)贮(zhù)存,可比未(wèi)经热水(shuǐ)处理过的鲜鱼(yú)保存(cún)时间(jiān)延长一倍。

新鲜的(de)鱼怎么(me)保存(cún)方法

   新鲜的鱼怎么保存方(fāng)法(fǎ)

   新鲜的鱼怎么(me)保存方法,多(duō)吃(chī)一些鱼,对自(zì)己的身体是(shì)比(bǐ)较好的,鱼(yú)肉含有丰富的镁元素,对心(xīn)血管系统有很好(hǎo)的(de)保护作用,有利于预防高血(xuè)压(yā),下(xià)面了(le)解新鲜的鱼怎么保(bǎo)存方(fāng)法及相(xiāng)关资料(liào)。

新鲜的鱼怎么保存方法1

   趁新鲜取出内脏

   鱼(yú)类会从内脏开(kāi)始(shǐ)腐坏、因此新鲜的鱼买回(huí)来后要(yào)立(lì)刻(kè)取出内脏;若不食(shí)用鱼(yú)头、先切下鱼头也能保持新鲜度。

   去除(chú)内脏(zàng)后用流动的清水由腹部内侧(cè)到外侧(cè)冲洗(xǐ)干净、洗掉(diào)内(nèi)脏残留的(de)黏液。

   抹上盐巴静置一(yī)段时间(jiān)、若鱼身仍(réng)然出水(shuǐ)就再冲洗一次。

   最后用厨(chú)房纸巾将水分擦(cā)干、包裹上(shàng)保(bǎo)鲜(xiān)膜即可冷冻保存。

   切片鱼(yú)要去除血水、先调味再冷冻

   切片的鱼肉买回(huí)家(jiā)后不要直(zhí)接丢(diū)进冰(bīng)箱、带有(yǒu)血水(shuǐ)的鱼肉容易(yì)在料理时(shí)产生腥味、只要在冷(lěng)冻前以少许的盐巴和(hé)酒稍微腌渍(zì)几(jǐ)分(fēn)钟(zhōng)、擦干水分再放入(rù)冰箱、能去腥还会让(ràng)鱼肉更结实(shí)、吃起(qǐ)来更美味。

   先用厨(chú)房纸(zhǐ)巾(jīn)包覆鱼片、再用(yòng)保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)、放(fàng)入(rù)冷(lěng)冻(dòng)库、也有助于去除(chú)水分。

   将(jiāng)处理好的切片鱼肉先进行腌渍、调味(wèi)、再放(fàng)入冷冻库保存、可以(yǐ)避免(miǎn)鱼肉氧化、除了(le)更加入味、也能保持肉质的弹性和湿润、入口(kǒu)更加多汁鲜美。

  

   料理(lǐ)前用冷藏室自然解冻(dòng)

   从(cóng)冷(lěng)冻库直接拿到室(shì)温(wēn)解(jiě)冻的鱼肉会产生(shēng)血水、建(jiàn)议将鱼移(yí)到冷藏室进行自(zì)然解冻、才不会让腥(xīng)味坏了料(liào)理的味(wèi)道(dào)。

   解冻过(guò)的鱼(yú)肉若(ruò)进行二次冷(lěng)冻、会让(ràng)风味流失、若在超(chāo)市(shì)买到解(jiě)冻过的(de).鱼肉、无(wú)法避免(miǎn)二次冷(lěng)冻的(de)情况(kuàng)下、可以先用盐巴和酒(jiǔ)处理。

   学龄前儿童(tóng)每日的(de)鱼肉摄取量为50~75g

新鲜的鱼(yú)怎么保存方法2

   1、将鱼的内脏(zàng)掏空、放在10%的食(shí)盐水中(zhōng)浸泡、可保存数日不(bù)变质。

   2、将鱼直接放入冰箱或(huò)冰柜冷冻。

  待食时(shí)取出解(jiě)冻、鱼质似活鱼般新(xīn)鲜。

   3、用(yòng)芥末均匀地涂遍鱼身(shēn)和鱼肚内部、然(rán)后把鱼装入保鲜(xiān)袋并扎(zhā)紧袋口、冷藏(cáng)3天左右都(dōu)不会(huì)变质变(biàn)味。

   4、把鱼(yú)放(fàng)在80~90度的热水中、稍烫外表发白时就(jiù)捞出来、放凉后包上保(bǎo)鲜膜冷藏(cáng)保存、保鲜(xiān)24小时是不(bù)会变(biàn)质的(de)。

   5、除内(nèi)脏盐水浸泡法:可在不水洗(xǐ)、不刮鳞情况下(xià)、将(jiāng)鱼的内脏掏空(kōng)、放在(zài)10%的食盐(yán)水中浸泡(pào)、可保存数日(rì)不变质(zhì)。

   6、芥末(mò)保鲜法:取芥末适量(liàng)涂(tú)于鱼体(tǐ)表面和内腔部位(已开(kāi)膛(táng))、或均(jūn)匀的撒在盛鱼(yú)的(de)容器周(zhōu)围(wéi)、然后将鱼和芥末(mò)置(zhì)于封闭(bì)容器内、可保存3天(tiān)不变(biàn)质。

  

   7、热水处理(lǐ)法:把鲜鱼去除内脏后、放(fàng)入将(jiāng)开未(wèi)开的热水(80–90度)中(zhōng)、稍停(tíng)便捞出、此时(shí)、鲜鱼的外(wài)表(biǎo)已经(jīng)变白、再放在(zài)冰(bīng)上贮存、可比未经热水处理过(guò)的鲜鱼(yú)保存时(shí)间延长一倍。

   8、蒸气处理法:把(bǎ)鲜鱼清洗干净、切成适宜烹饪的形状(zhuàng)后(hòu)、装入具有透气性的(de)塑(sù)料(liào)袋内。

  将整袋鱼(yú)放在(zài)热蒸气中杀菌消毒后、可(kě)保(bǎo)鲜2–3天。

   9、酒类处理法:把鲜(xiān)鱼嘴撬开、将白酒滴入嘴中、放于阴(yīn)凉通风处可(kě)防止(zhǐ)腐败变质。

  在收拾好(hǎo)的鲜鱼鱼(yú)身上切(qiè)几条(tiáo)刀花、然后、将适(shì)量啤酒倒入鱼肉(ròu)中和鱼体内腔(qiāng)、可在(zài)烹饪前保质(zhì)保(bǎo)鲜。

   10、活鱼冷冻法(fǎ):将(jiāng)鱼直接放入(rù)冰(bīng)箱或冰柜(guì)冷冻(dòng)。

  待食时取出解冻、鱼质似活(huó)鱼般新鲜。

新(xīn)鲜(xiān)的鱼怎么保存方法3

   一、活鱼保鲜法(fǎ)

   1、鱼眼上贴湿纸

   鱼(yú)眼睛内(nèi)的(de)视(shì)神经后面有一条生死腺(xiàn)、鱼一(yī)哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭旦(dàn)缺水、生死腺就会发生断裂、鱼不久也会死去。

  用浸过水(shuǐ)的纸片贴在鱼(yú)眼睛(jīng)上、可以有效(xiào)地防止生死腺断裂、让鱼(yú)在(zài)离开水(shuǐ)后多活3-5个小(xiǎo)时、起到保活保鲜的作(zuò)用(yòng)。

   2、放入容器中

   把买来的活鱼放入盛(shèng)有冷(lěng)水的容器中、让鱼横躺(tǎng)在容器内静置一段(duàn)时间、然后把它放入(rù)冷柜的冷藏箱(xiāng)内保存。

  这种方法会(huì)让鱼(yú)慢慢地死去、但(dàn)是经过低温处理(lǐ)、鱼(yú)不会轻(qīng)易变质(zhì)、只要及(jí)时烹饪、不会影(yǐng)响口感。

   二(èr)、白酒(jiǔ)保(bǎo)活法

   用一只棉球,蘸上白酒(jiǔ),塞到(dào)鱼(yú)的嘴里,不(bù)要用(yòng)水,只要(yào)盖上湿毛巾,几(jǐ)个(gè)小时也(yě)不(bù)会(huì)死.因为白酒中含有(yǒu)乙(yǐ)醇,通过鳃的吸收,进人鱼体内,大(dà)概能起(qǐ)到(dào)麻醉作用.但在具体(tǐ)做法上,要注意(yì)两点.一是所用的白酒,必须在50度以上(shàng),以增强麻醉能力.二是到了目的(de)地后(hòu),要立即将蘸有白酒的棉球从鱼嘴中取出(chū),以免时间过长,会(huì)把(bǎ)鱼(yú)醉死,一(yī)般两(liǎng)三个小时为宜.

  

   三、低温保鲜法(fǎ)

   这种方法比较简单粗暴、就(jiù)是直接把鱼放入冰柜冷(lěng)藏。

  等到需要时(shí)、把鱼从(cóng)冰箱中拿出(chū)解冻、鱼肉似活(huó)鱼般新鲜。

   四(sì)、盐(yán)水保鲜(xiān)法

   如果没有冰箱(xiāng)、先不要用(yòng)水清洗去鳞、可先将活鱼(yú)的内(nèi)脏掏空、然后放在浓度为1:10的盐水中浸泡、一般在30度左右(yòu)气温下、也(yě)可以让鱼的保(bǎo)鲜时间延长几天。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭

评论

5+2=