莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围同时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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