巧克力安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神醒脑的(de)。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同时还可以起到(dào)补(bǔ)充人体所需能量(liàng)，对人体健康比(bǐ)较有利。但(dàn)也需(xū)要严(yán)格控制好量，避免身体(tǐ)出现肥(féi)胖，同时也不会(huì)影(yǐng)响到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力(lì)属于一种比较常见的高热量食(shí)物，其(qí)中的营养成分(fēn)比较丰富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂(zhī)肪等成分，同时含有(yǒu)多种微量元素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些(xiē)成分都属于人体必(bì)需(xū)营养物(wù)质(zhì)，可以起到补充(chōng)人(rén)体所需营养，也(yě)可以提高(gāo)身体抵(dǐ)抗力(lì)免疫力，对(duì)人体健康比较有利。但是(shì)由(yóu)于巧克力中具(jù)有一定咖啡因(yīn)成分(fēn)，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中的(de)咖(kā)啡因成(chéng)分比较丰富，可以起到(dào)提升中枢神经兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧(qiǎo)克力方(fāng)式改善外，还可(kě)以(yǐ)通过(guò)饮用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳(tàn)酸(suān)饮料等方式调理改善。

　　主要是(shì)因为(wèi)这些食物中都含(hán)有(yǒu)咖啡(fēi)因成分，可以达到有效提(tí)神效果(guǒ)。但也需要(yào)注(zhù)意适量(liàng)食用，尤(yóu)其是巧克力，避免(miǎn)由于一次性食用(yòng)过多，导致身体肥胖情(qíng)况出(chū)现，或者(zhě)影响到正常睡眠质量(liàng)。

衣服(fú)弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝固，可以先用纸巾将表面的巧克力擦(cā)去，凝固后尽可能(néng)轻轻刮去表面的(de)巧克力(lì)。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙头下冲(chōng)淡，尽可(kě)能洗去表(biǎo)面残(cán)留污(wū)渍，拧干(gàn)。

　　3、取适量洗衣液原(yuán)液涂在污(wū)渍处，静(jìng)置(zhì)5分钟后(hòu)，加入洗衣液常规洗涤。

巧(qiǎo)克力沾到衣服(fú)上(shàng)该怎么洗?

　　巧克(kè)力沾到衣(yī)服上(shàng)的清(qīng)洗方法(fǎ)：

　　清洗准备(bèi)：食用碱，白醋，一盆(pén)清水(shuǐ)。

　　步骤(zhòu)一：往盆(pén)子里(lǐ)撒入(rù)20克(kè)食用碱（食用碱(jiǎn)具有良好的(de)清洁作用，能够去除衣服上的(de)巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步(bù)骤二：接(jiē)着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可(kě)以分解衣(yī)服上的巧克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧(qiǎo)克(kè)力(lì)污垢(gòu)的衣(yī)服放入(rù)盆(pén)中浸(jìn)泡(pào)九分(fēn)钟。

　　步(bù)骤四：九分钟后用手仔(zǎi)细(xì)搓洗衣服上(shàng)沾有巧克力(lì)污垢的部(bù)位。

　　步骤(zhòu)五：巧克(kè)力沾到衣服上已经清洁干净。

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