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豌豆能够生(shēng)吃(chī)吗

　　豌豆是能够(gòu)生吃(chī)的。

　　一般情况(kuàng)下，生豌豆能吃。具体分析如(rú)下：

　　生豌豆一般不含有有毒物质，一般不(bù)会对人体发生晦气影响，并(bìng)且生豌豆中含有多种人体必需的营养物质，比方(fāng)植物蛋白(bái)、维(wéi)生素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝(luó)卜(bo)素、膳食纤维、叶酸(suān)、铁(tiě)、钙、镁、锌、钠等，

　　适(shì)量吃(chī)生豌豆(dòu)不只能够加速体内(nèi)推陈(chén)出新(xīn)，促进胃(wèi)肠道活动(dòng)，起到益中气、止泻痢、消(xiāo)痈肿、利小便(biàn)等效果(guǒ)，还有助于弥补维生素、矿物质等(děng)，

　　进步机体的免疫力，增强体质(zhì)，所以一般来说，生豌豆能(néng)吃(chī)。

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　　1、生品(pǐn)直接速冻法。

　　能够用保鲜袋(dài)装好新鲜豌豆粒(lì),直接进(jìn)入冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　能保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直接(jiē)速冻法。

　　先(xiān)将豌豆在(zài)开(kāi)水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉冷,装(zhuāng)入保鲜(xiān)袋(dài),直(zhí)抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年接放进冰箱(xiāng)冷冻室(shì)冷冻。

　　在零(líng)下10°C时(shí)能(néng)保存半(抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年bàn)年(nián)至一(yī)年。

　　3、灌筒天然贮(zhù)存法(fǎ)。

　　将豌(wān)豆焯(chāo)水后(hòu),用凉开(kāi)水(shuǐ)加食盐制成饱(bǎo)和溶液,用灌筒(tǒng)瓶或罐(guàn)子盛到(dào)容器的十(shí)分之(zhī)七处,倒入食(shí)用植物油(yóu)封面,阻隔空气,封面油层(céng)坚(jiān)持一(yī)到二(èr)厘米深(shēn),在常温下寄(jì)存。

　　此法能保存三至四个(gè)月。