黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇(chún)，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱(r岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上uò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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