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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生活当(dāng)中应该保证良好的(de)生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不(bù)良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的(de)苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹(pí肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌ng)果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹(píng)果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)，就不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路(lù)是裂(liè)开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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