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豌豆能够生吃吗

　　豌(wān)豆是(shì)能够生吃(chī)的(de)。

　　一般情况下，生(shēng)豌豆能吃。具体分(fēn)析如(rú)下：

　　生(shēng)豌豆一般不含(hán)有有毒物质(zhì)，一般不会对人体发生晦气影响，并且生豌豆中含有(yǒu)多种(zhǒng)人体必需的营(yíng)养物(wù)质，比(bǐ)方植物(wù)蛋白、维生素C、维生素(sù)A、维生素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适(shì)量吃生豌(wān)豆不(bù)只能够加速(sù)体内推(tuī)陈出新，促(cù)进(jìn)胃肠道活动，起到益中气、止泻痢、消痈肿(zhǒng)、利(lì)小便(biàn)等效果，还有助于弥补维生(shēng)素、矿物质等，

　　进步机(jī)体的免疫力，增强体(tǐ)质，所以一般来(lái)说，生豌豆能吃。

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　　1、生品直接速冻法。

　　能够用(yòng)保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保(bǎo)鲜袋(dài),直(zhí)接放进冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌(guàn)筒(tǒng)天(tiān)然(rán)贮(zhù)存(cún)法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加(jiā)食盐制(zhì)成饱和溶(róng)液,用灌筒(tǒng)瓶或罐(guàn)子盛到(dào)容器的十分(fēn)之(zhī)七处,倒入食用(yòng)植物油封面,阻隔空气(qì),封(fēng)面油层坚持一到二厘米深,在常温下寄存(cún)。

　　此法能保存三(sān)至四(sì)个月。

嫩豌豆(dòu)荚(jiá)怎样保存 嫩豌(wān)豆荚保存的办(bàn)法(fǎ)

　　1、刚从树上(shàng)摘下来的(de)那(nà)种豌豆，直(zhí)接装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然(rán)还带壳的那类豌豆，不要一次全揉捏放在(zài)同一个容器里收纳，最好重量分(fēn)隔(gé)装(zhuāng)，然(rán)后用保鲜膜把这(zhè)些容器包裹好，再放进冰箱里(lǐ)边保存起来就好(hǎo)。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅(guō)盖水开后(hòu)比及能(néng)闻到很明显的豌豆味的时分捞出(chū)放(fàng)盆子里冷却。

　　等豆子彻底(dǐ)冷却后放冰箱冷(lěng)冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在银川海拔高度是多少 银川有高原反应吗一同。

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