夫(fū)妻生活几乎是(shì)每个人的人生(shēng)当中必(bì)须要面对的事情，尤其是男女(nǚ)结婚以后(hòu)，和谐的夫(fū)妻(qī)生活(huó)不仅是两(liǎng)个人感情的润滑剂，促(cù)进(jìn)家(jiā)庭和谐。还(hái)会让(ràng)女性怀孕生子，享受当妈妈的乐趣。很(hěn)多(duō)男性(xìng)觉(jué)得自己工作(zuò)忙，压力大，身体(tǐ)上的状况跟(gēn)不上节(jié)奏(zòu)，那(nà)么对于非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么男(nán)性来说，多久过一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持续多(duō)长才算合格呢(ne)?

男性夫妻生(shēng)活时(shí)间的(de)长短，和男性本身的身(shēn)体条件以及年龄有很大的关(guān)系。一般来说(shuō)男性在20-30岁之间，精力是一生中最旺盛的阶段，这个时(shí)候可以(yǐ)适(shì)当的根(gēn)据自(zì)身的需求适(shì)当的增加自己的(de)夫妻生活的频(pín)率(lǜ)。每个星期3-4次比较(jiào)正常。那么这个(gè)年龄段的男性(xìng)每次持续多长时间(jiān)才算及格呢?有数据表明，这(zhè)个(gè)时间最(zuì)好不要超过一刻(kè)钟，时间太长不仅对身体不利还容易失(shī)去新鲜感。

对于(yú)30-40岁之间的男性，这个(gè)时候是事业的上(shàng)升期，压力大，应酬多，这个时候要适当的减少夫(fū)妻生活的(de)频(pín)率了(le)，每周保持(chí)2-3次比较合(hé)理(lǐ)。这样既(jì)不会影响自己的身(shēn)体，还能帮助缓解了压(yā)力，但是(shì)每次的时(shí)间不要太久，根据自身条件10分钟左右即(jí)可。

男性(xìng)40岁以(yǐ)后，就意味着(zhe)步入中年，身体各方面(miàn)的体(tǐ)力(lì)也(yě)会大(dà)不如之前，尤(yóu)其(qí)是平时不注(zhù)意保养的男性(xìng)，身体状态不(bù)会太好。这个时(shí)候(hòu)进行(xíng)夫妻(qī)生活(huó)的(de)话，不(bù)宜太频繁，每周一(yī)次就(jiù)可以(yǐ)了，每次的(de)时间根据(jù)自身(shēn)的需求出发，最(zuì)好不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言(yán)之，男性在不(bù)同(tóng)年(nián)龄阶(jiē)段进行夫妻生活的频率也不同，每次持(chí)续的时间也不(bù)一样(yàng)，大家(jiā)可(kě)以根(gēn)据自身的条件出发，一般不要超过一刻(kè)钟。

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