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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出(chū)，经常饮用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中康师傅是哪国的牌子？(zhōng)所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预(yù)防中(zhōng)老年(nián)患者动(dòng)脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了(le)有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人(rén)的气机(jī)得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多(duō)样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春(chūn)豆(dòu)组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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